长胖了很多?答:最近几天,不知道怎么回事,一下就长胖了8斤,真是气死了,我要怎么样才能减肥,请大家指教一下?... 最近几天,不知道怎么回事,一下就长胖了8斤,真是气死了,我要怎么样才能减肥,请大家指教一下? 展开 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1638292238176040780 新浪微博 微信扫一扫 举报...
...这有这么个问题,我的顾客需要减肥,但是吃了一个月居然长了五斤...答:比如,如果进行腿部运动时,结合动作,将注意力重点放在腹肌、臀肌和四头肌,能促进这几部分肌肉的发达和壮大,让你在走路的时候步伐坚定有力。五、特定部位的减脂方法1、 如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合; ...