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几天长胖了五斤怎么回事
为什么
我爬山十
几天
居然
胖了五斤
可是我没有多吃
答:
有可能是肌肉变紧实了(如果本身很瘦的话),或者是瓶颈期,过了瓶颈期就好了,就会很顺利的瘦了
关于体重的秘密你必须知道
答:
刚开始运动,乳酸堆积导致锁水,反而会长称,其实你并没有
长胖
,过
几天
就好了,因为秤上数字变化,放弃紧致身材岂不是太冤了? 3.吃了一顿大餐,体重上涨了好几斤。 偶尔吃一顿,上称
长几斤
很正常,上涨的都是食物残渣和水分。第二天进食时间压缩到八小时,主食量减半,并多吃些高钾类的食物,很快就能恢复。 (比如...
我
几天
没吃早晨
怎么
一下重
了五斤
答:
这是必然的。因为早晨吃
多少
都不会长肉,夜宵吃一点点就会肥胖的原因。
突然
长胖了5斤
!!
怎么
办?
答:
怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:(一、)热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部
5
—6层。(二、)平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做...
最近发现
胖了5斤怎么
办
答:
如果你是想瘦呢 那么你就注意饮食,多锻炼另外不要暴饮暴食 如果你是想胖点呢,那么就恭喜你了,终于
胖了5斤
半个月
胖了5斤
,请问有像我这样的姐妹吗
答:
半个月
胖了5斤
,有和我一样的姐妹吗?当然有。我曾经因为工作压力大,在家的那段时间里,放纵自己大吃特吃,半个月就胖了7斤。五个月后,体重竟然飙升到了26斤,这让我大吃一惊!我立刻意识到,必须立刻停止这种行为。然而,事情并没有那么简单。我尝试了各种方法,包括运动、节食,甚至还下载了...
这
几天
放假一天到头嘴就没停过 吃
胖了
快
5斤了怎么
快速瘦下来啊_百度...
答:
不暴饮暴食。睡眠充足。多做锻炼。多吃蔬菜水果。少吃高蛋白的食物。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少但不能不吃,。想快速减肥那是不可能的。就算剪了下来。你的身体也会反弹的,千万不要吃减肥药。如果你吃减肥药,可能会很快就减掉
了五斤
。但反弹会让你长更多 ...
本人生活规律与生活方式没有改变,
为什么
半年
胖了五
市斤多?
答:
因为随着年龄增长,人的身体机能代谢就会缓慢,虽然你原来的生活规律和生活方式,但是你的代谢缓慢了,原来的生活方式已经不适用现在了。你现在,得改变一下生活方式,把那个多余的脂肪排出去 ,运动量增加才能不继续
发胖
。
...爬楼,走路,吃得也不多,一礼拜反而
胖
啦八
斤
,
怎么回事
吖?
答:
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼...
一个月
胖了五斤怎么
办
答:
2014-09-26 一个月长胖5斤可能吗? 2 2019-06-29 怎么两个月胖5斤以上? 9 2016-11-22 最近一直发胖胖了5斤了怎么办 2017-01-30 生意经,怎么在一个月内长胖5斤 2015-07-21 最近发现
胖了5斤怎么
办 2017-05-15 有一个月长胖5斤的人吗 26 2015-09-05 突然
长胖了5斤
!!怎么办? 10 ...
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