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十六天可以瘦多少斤
吃什么会瘦?
视频时间 00:25
瑜伽
减肥
有用吗?为什么我练瑜伽都快一个月了才
瘦
了三
斤
啊?
答:
瑜伽
减肥
有用吗也得看人啊,每个人体质不一样,有的人
瘦
的快点,一个多月就
能
见效,有的人几个月了才能瘦一点,你要是觉得效果差,要不你就都练练高温瑜伽?高温瑜伽,也叫热瑜伽或热力瑜伽,就是在三十八度到四十度的高温环境中做瑜伽。它由印度人比克拉姆在哈达瑜伽的基础上创立,共二
十六
种伸展...
我
十六
岁,男生,一米七八,165
斤
,我想
减肥
,怎样减肥。我想
瘦
到135斤。
答:
7、懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=1
斤
脂肪 8、体重不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半个月称一次,是最好的。9、水果在
减肥
期间尽量少吃,实在想吃,
可以
用黄瓜和胡萝卜代替,10、适当奖励自己,在
几天
达到自己要求的情况下,可以做适当的奖励给自己,一块巧克力...
我自己三天没吃饭
十六
岁160斤
能瘦几斤
?
答:
这方法是错误的,
减肥
应该注意饮食少吃。多运动。简单的说,每次吃饭你
可以
吃个六七分饱,吃的东西不要太油腻,尽量少吃含脂肪多的东西。长时间养成一个好的饮食习惯,你的体重自己会减下来的。
怎样能快速瘦下来呢
视频时间 00:12
自己瘦了被别人夸赞的开心心情说说四十五条
答:
一到冬天胖个十
几斤
。一到夏天现在又
瘦
了十斤。 15.没人
能
为你做出这个决定,你需要自己做决定。
16
.岁月啊,终于磨平了我锋利的棱角,也消耗了我不少多余的肉肉,想想还是有值得开心的点的。 17.如果我再瘦一点,偷偷看你时,目光就不用躲闪了吧! 18.很多人在
减肥
成功后,看起来简直脱胎换骨! 19.早上起来一...
吃苦瓜
可以减肥
吗?
答:
当时采访时,导播卢笛小姐也试着咬了一口,很快就苦得一脸痛苦,看来虽然苦瓜
减肥
效果出奇地好,可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外,有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174
斤
,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96...
减肥
第
十六天
,怎么样才能吃成易瘦体质,网友:方法全在这
视频时间 01:51
...57.5
公斤
,要减
多少斤
才正常,还有怎样下定决心
减肥
。
答:
正常的BMI范围是;18、5—22.9你的身高和你的体重计算出来的BMI值是24、6!已经属于过重了,你的身高正常的体重范围是43-53KG在这一范围期间是正常的。看你才
16
岁还蛮小的,所以你真想
减肥
的话就不要吃减肥药和节食,你现在正在长身体的时候节食的话会给你带来一定的影响要是因为节食而让自己...
表达自己瘦了的说说
答:
14、从145
斤
到现在122斤,这段时间想过放弃,感觉把自己几年的汗水都流完了!今天给你们看下我的成果! 15、从明天开始
减肥
吧,今儿中午的饭菜实在是太合我的口了。
16
、不要觉得别人身材好漂亮是天生的,是你还不够努力,坚持下去你也一样
可以
。 17、只有好好减肥的日子,才能问心无愧地入睡。 18、节食是唯一有...
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