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吃完饭后能吃苹果吗
饭后吃苹果
有没有好处
答:
好处:1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。2、吃较多苹果的人远比不吃或少
吃苹果
的人感冒机率要低。3、多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。4、吃苹果既能减肥,又能帮助消化 5、苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后1到2个小时。
可以
将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在
吃完饭后
就立即
吃苹果
,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。多
吃水果
有很多的好处,水果里面都含有果胶物质,果胶可以帮助人体肠胃的蠕动。还可以促进身体的新陈代谢,水果里面含有丰富的维生素。一天一个苹果是人们熟知的健康...
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后1-2个小时。
可以
将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在
吃完饭后
就立即
吃苹果
,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。饭后1到2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
饭后
多长时间
可以吃苹果
?
答:
饭后
1小时
可以吃苹果
(水果)。饭后1小时吃水果最好。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。此外,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃...
饭后
多久
吃苹果
好
答:
必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在
饭后
立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间
过
长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再
吃水果
。
饭后
半小时
吃苹果
是正确的吗?有什么好处,
可以
减肥吗?
答:
回答:病情分析: 你好,
饭后
半小时
吃苹果
是不科学的。在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间
过
长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。 指导意见: 因此,建议你最好在饭后1-2小时再
吃水果
。这样是...
饭前
吃苹果
还是
饭后吃
?
答:
5、饭后多久才可以
吃饭后
1-2小时后就
可以吃苹果
,饭后2小时为最佳,此时吃苹果可以有效的促进肠胃蠕动,分泌消化液,加速胃中未消化完全的食物的消化吸收,既有利于对水果中营养成分的吸收,也不会产生其他的身体负担。6、吃苹果禁忌1.
苹果不
吃海鲜这是因为苹果鞣酸较多,
吃完
再吃海鲜对海鲜蛋白质的吸收...
饭前
吃苹果
还是
饭后吃
?饭后多长时间吃苹果好?
答:
5、饭后多久才可以
吃饭后
1-2小时后就
可以吃苹果
,饭后2小时为最佳,此时吃苹果可以有效的促进肠胃蠕动,分泌消化液,加速胃中未消化完全的食物的消化吸收,既有利于对水果中营养成分的吸收,也不会产生其他的身体负担。6、吃苹果禁忌1.
苹果不
吃海鲜这是因为苹果鞣酸较多,
吃完
再吃海鲜对海鲜蛋白质的吸收...
饭前吃苹果好?饭前吃苹果好还是
饭后吃苹果
好
答:
饭前
能吃苹果吗
饭前半小时可以吃苹果,因为苹果的消化吸收需要一定的时间;如果
吃完
苹果马上就吃饭的话会影响苹果的消化吸收。如果
饭后吃
要隔一段时间再吃。随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,...
饭后
半小时
吃苹果
是正确的吗?有什么好处,
可以
减肥吗?
答:
回答:病情分析: 你好,
饭后
半小时
吃苹果
是不科学的。在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间
过
长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。 指导意见: 因此,建议你最好在饭后1-2小时再
吃水果
。这样是...
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