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复合维生素和单一维生素哪种好
单一
的维生素还是
复合维生素好
答:
你说的这种情况建议根据自己的病情选择,如果是保健的话吃
复合
的比较好,体内缺乏一
种维生素
的情况下缺什么补什么最好
关于多
种维生素好
还是
单一维生素好
?
答:
维生素是多维好还是单一的好,这个问题要因人而异,维生素是维持人体不可缺少的一种有机物质,能有效提升身体免疫力和抵抗力,通常体内缺少某种维生素的时候,一般服用
单一维生素
,因为单一维生素能够更好的补充体内所缺少的维生素,这样有效且成本低;如果食用
复合型维生素
,可能单一维生素得不到补充,其他溢出...
服用单
种维生素好
,还是
复合维生素好
答:
在营养不良的情况下,往往缺乏多
种维生素
,应补充
复合维生素
,因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种,会干扰其他
维生素和
矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏,则应补充单种。补充品种和数量也并非越多越好,长期过量摄入某些维生素和矿物质也会有潜在副作用。也不主张同时服用几
种单一
补充剂...
哪类人最需要补充维生素?
复合维生素
效果是不是比
单一
的效果好些?
答:
与此同时,摄入吸收不好,可能会有疾病出现的风险,这时候就需要额外补充维生素来保持身体机能正常。除了有针对性的
单一维生素
外,现在还出现了很多包含多种营养物质的
复合维生素
,可以一次性补充多种营养。我个人比较钟意的是澳洲的营养补充剂,最近刚好有大促活动,我就买了很多和丽康的维生素产品,有B族的...
Fancl
维生素哪种好啊
有那种是单独的维生素BCE什么的还有一种是综合的...
答:
正常情况下综合维生素较好,就是一个里面含有好几
种维生素
的那种。主要是全面,吃
复合维生素
的好处是一次性可以补充机体多种维生素。能一次性补充男女性健康和美容所必需的
维他命
B,C,E,胡萝卜素,矿物质,铁质,胶原蛋白等,否则就必须每种维生素都来一颗,这样人体的耐受剂量是一个问题,另外服用时也...
复合维生素
的作用与功效是一样吗?
答:
老年人营养补充 老年人年纪越来越大,身体机能出现不同程度的下降,特别是很多老人牙齿变得松动、掉落,很多食物无法正常进食。为了满足身体所需的维生素,可以适当地补充
复合维生素
。维持身体代谢 人的身体中的
维生素和
矿物质对于维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用。如果身体出现多
种维生素
缺乏的状态,...
是吃多元
维生素复合
片好还是吃单独补一种的维生素片好?
答:
市售21金
维
他和桑海金维营养最全面,多吃饭菜最好!
各种
维生素
怎么搭配吃效果好?
答:
维生素是维持人体不可缺少的一种有机物质,能有效提升身体免疫力和抵抗力,通常体内缺少某种维生素的时候,一般服用
单一维生素
,因为单一维生素能够更好的补充体内所缺少的维生素,这样有效且成本低。但综合建议食用
复合型维生素
,可能单一维生素得不到补充,其他溢出的维生素不能够补充体内缺少的维生素,因为复合...
复合维生素
B族和维生素B6
哪个好
答:
研究数据表明
复合维生素
B比
单一
或其中几种的配方效果更强大,超剂量情况下副作用更小,所以建议选复合B族。
产后营养小贴士:
复合维生素与
你的健康
答:
及时补充多种营养素,是每个妈妈的必修课。
复合维生素
:适量补充复合维生素是一个不错的选择,但记得,任何药物都需要在合适的剂量下使用。过量摄入不仅不能带来好处,还可能带来不必要的风险。国际卫生组织的研究显示,过量补充多维类药物,可能增加心脑血管疾病的风险。復天然食物:最好的营养来源最好的营养来源还是...
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