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投篮姿势
操作方法 各类传球方法说明 运球过人技巧分享 空位投篮指南 罚球提高命中率方法 上篮、扣篮心得分享 实用传球及过人详解 勇士队战术教程 无敌战术推荐 一键过人操作技巧 空接与空切战术 内线背身技巧 ...
篮球标准
投篮姿势
是怎样 ?
答:
(1)徒手做原地
投篮动作
的横仿练习,体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球...
初学篮球入门
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答:
篮球是一项非常受欢迎的运动项目,以下是初学者入门篮球
视频教程
:1. 球场基本知识:了解篮球场地的尺寸、标志和规则。2. 球员
姿势
:学习正确的站立和跑步姿势,以及如何控制身体平衡。3. 常用技巧:包括传球、运球、
投篮
和防守等基本技能。4. 团队合作:了解团队合作的重要性,如何与队友配合,以及如何在...
怎么样固定一个
投篮姿势
答:
但拇指必须要参与,我看过乔丹的图片和
视频
,虽然最后出手仍是食中指,但之前拇指有个内抓的
动作
,不要小看这个动作,对于调节
投篮
和提高命中率有很大帮助的。也就是说在投篮前,右手就要把球包稳,出手时,以食指为中心,大拇指和中指把球稍稍夹一下出手,这种方式是力量最大,动作最稳,同时还能保证...
篮球
投篮姿势
及弧线
答:
你刚练时应该在稍近的距离练
投篮
(近点练习很重要) 注意:练习时要刻意把球射高点 你就能体会到什么是抛物线了 练习多了以后可以把练投篮的距离逐渐拉远点 主要是多练 熟能生巧吖!! 还有 平时要多看高手的
动作
向他们学习 保证获益匪浅吖!!!持球方法:1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘...
刘易斯的
投篮姿势
答:
标准
投篮姿势教程
正式篇—左手手型(4)出手瞬间 这个文章已经拖了很久没有写了,有几个原因,一个是这个文章太关键了,它会直接影响后面的教程,另一方面要考虑好措辞,有些地方比较难以描述,还有就是正式版教程真的太长了,想起来都头疼。 。。左手手型已经讲过了,扶在球的前上方,这里不重复讲。接着要讲的是出手瞬...
能教人怎么过人、
投篮
等基本训练方法
答:
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成
投篮姿势
。步骤七:突然急停后撤跳投。2、投石问路:篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式-投石问路,它的过程是运球-假跳投-再运球,其...
怎样练习投球
姿势
答:
右手,双脚站立稍宽于肩,右脚稍前半步。身体下蹲 腰要直。右手大臂垂直于上肢,小臂垂直于大臂,用五指持球掌心碰不到球,左手护球。投球时起立 伸直手臂 用手腕和手指的力量控制球的方向。左手相反
怎么才能
投篮姿势
,我投篮的时候总感觉是用双手发力的,总是不能用单手...
答:
你好。你的问题应该可以这样解决:先一只手(右手)托球,就是一只手就能把球抬起来准备
投篮
的
姿势
,然后再把左手放上去,适当用力把球托稳,出手时左手基本不用力或者只用一点点力。(要求就是把左手放开了也基本可以完成投篮)如果实在纠正不过来,可以试试一只手投球,感觉找到了再把左手加上去。我一...
打篮球的基本
动作教程
答:
1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。2、补篮:
投篮
不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。3、卡位:进攻人运用脚步
动作
把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。5、错位防守:防守人站位在自己所...
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