如何从内耗转为爱自己答:①已发生的事是无法让时间倒流产生变化的;②当下才是自己目前能解决问题的最佳途径。 二、接受现实 内耗的本质原因是过于完美主义,接纳现实接受自己,要相信,切都是最好的安排,能让你所遭遇的都是你人生必经的课题,错过日出,但还有机会看日落,与春天擦肩,还能静待秋景,接受它,让心态放松下来,切都会好起来。 三、...
好好爱自己、没有人会心疼你答:十一、亲爱的自己,好好爱自己,没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下,你不需要别人同情可怜。亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己! 十二、你扬唇一笑,转身离去。而我,泣不成声。