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小腿肚没力气怎么回事
小腿肚子
不够苗条!!!
怎么
办?
答:
瘦腿秘籍:1. 1先站在离墙壁1米左右的地方,然后将手肘靠到墙上,脚跟始终不能离地.这个过程坚持5分钟为一组,每天做三组吧!号称她小腿10天减了5厘米~!!!听起来应该蛮有用的...2.掂起脚尖,再放下来.不断重复就可以了,做25次为一组,每天三组,每做完一组就揉一揉自己的
小腿肚
.号...
...着时候 没事,坐下来时,
小腿肚
以下会露出来,应该
怎么
办?
答:
白色穿低帮,然后短袜,袜子可以穿深一点灰色。
怎么样
能提高
小腿肚
答:
像跳巴蕾舞一样,垫起脚走路,没事就在家做吧
女人有
小腿肚
好看,还是没有小腿肚好看?
答:
当然是有啦
怎么样
可以减
小腿肚
答:
到薄荷网上看看吧~运动后记得多按摩~~不然会长肌肉腿的~~~
小腿肚
淤青看着不像,红里带紫的那种,属于什么症状?
答:
根据你说的情况结合图片来看你这应该是皮下出血。建议到医院检查是否有血液系统疾病。
走路走的太远了
小腿肚
疼
怎么
办???
答:
可以把鞋和袜子脱了,自己或者其他人帮你按摩,完了以后在泡个脚,很管用的,注意泡完了以后最好是躺着或把腿垫高,
我初三最近快体育考试天天跑操.可感觉
小腿肚
很大.大腿上也像也有肌肉...
答:
你运动过后没有放松拉伸,在一点就是增加肌肉很正常的,你要不锻炼就会慢慢消失,如果想看上去有线条美,那你就辛苦一点,继续跑,转成耐力性训练,或力量性训练,肌肉会有线条美,你不信你仔细观察一下打篮球的,腿部是不是很匀称啊!
常感觉到
小腿肚子
酸痛是
怎么回事
答:
你这种现象就是平时缺乏锻炼引起的。因为平时不锻炼,现在走路对
小腿
肌肉是一种强刺激,肌肉就会疲劳而酸疼。你知道什么是循序渐进吗?坚持就是胜利,过一段时间你症状就会缓解直至消失。当然酸疼的厉害可以热敷和按摩。每次活动前做一些准备工作,让小腿肌肉放松。短时间的高强度运动,因为相对缺乏氧,是...
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