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年轻人血脂高胆固醇高怎么办
血脂
里的
胆固醇偏高
了
怎么办
?
答:
不知道你的年龄有多大?
年轻人血脂偏高
和饮食有一定的关系。日常要注意合理的饮食,粗细荤素搭配,并且要多食用一些蔬菜及水果类食物,科学合理的饮水,适量的运动。如果这样,过一段时间血脂中的
胆固醇
就会慢慢降下来。平时注意血压的情况。
胆固醇
和甘油三酯
高怎么办
答:
总
胆固醇
TCHO 正常值:3.0—5.7mmol/L 甘油三脂TG 正常值:0.5—1.7mmol/L 高密度脂蛋白胆固醇HDL 正常值:0.9—1.8mmol/L 低密度脂蛋白胆固醇LDL 正常值:2.1—3.1mmol/L 其中,我们也要认清这些项目的意义。除了总胆固醇及甘油三酯,也要关注HDL和LDL的变化。HDL能够及时清除血管多余
血
...
体检查出
胆固醇高
该
怎么办
?吃什么药?
答:
高胆固醇
的危害:
胆固醇高
会引发一些症状,如头晕头痛、胸闷心悸、视力模糊、肢体麻木、脸黄疣等等,还会诱发一些疾病,如脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高尿酸血症、高血压、糖尿病、男性性功能障碍等等。可见,高胆固醇的危害是不容忽视,一旦发现
胆固醇升高
,应该及时治疗。如何治疗高胆固醇血症呢...
血脂高
怎样治疗?
答:
下面对不同类型高脂血症的饮食治疗,作一个原则性介绍:(1)
高胆固醇
血症 仅有血胆固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,饮食治疗的要点是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含
胆固醇高
的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250~300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌...
胆固醇也有“好”“坏”之分!体检查出
胆固醇过高怎么办
?
答:
胆固醇过高
应该
怎么办
?胆固醇过高的人应该如何吃?几岁开始应该做
血脂
检查?...胆固醇是怎么合成的呢?这3种有益心血管 健康 的食物要知道 研究表明,约70%坏胆固醇由人体自身合成,且这种合成是不断进行的,另外30%来自每天摄入的食物。在这里给大家推荐几种有益心血管 健康 的食物:1 黄豆制品 建议...
胆固醇
、甘油三酯、脂蛋白超标?
血脂
与日常饮食关系多大?
怎么
调
答:
当时,在课堂上听课的医生护士和营养师都很惊讶。他们说:“夏老师,您讲的有道理。我们在临床上看到的现象也正如您所说,吃素的人血液
胆固醇很高
。但是,所有关于如何通过饮食调节
血脂
的文章,都让我们少吃饱和脂肪,少摄入胆固醇。我们该
怎么办
?”我告诉学员们:“以后关于血脂方面的营养指南一定会改,...
得了
高血脂怎么办
?怎么调理?
答:
误区二、只有
血脂
异常才需要药物调脂 有些人,如伴发冠心病、糖尿病或有中风史的患者,即使血脂检查结果在正常范围内,也需要服用降脂药物进行控制。如合并冠心病的患者,血脂控制的目标值为低密度脂蛋白
胆固醇
在2.1mmol/L以下,而非检验单上的正常值。误区三、血脂异常,靠药物治疗即可 调整饮食结构、...
胆固醇高
和
血脂高
要注意哪些饮食?水果哪些可以吃?哪些不可以吃?吃了...
答:
可以降低
血脂
的食物:1. 豆制品 2、黑木耳、香菇 3、荞麦、燕麦 4、大蒜、洋葱 5、鱼 6、蔬菜、水果 蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中
胆固醇
。7、茶 高血压的食疗:(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅...
胆固醇偏高
,
血脂高怎么
注意饮食
答:
特别注意少吃肥腻的食物,尤其是猪肉,可以食用鱼类,鱼类主要蛋白质高,脂肪比较低!
血脂高怎么办
答:
血脂
增高治疗方法如下:1、控制体重:流行病学资料显示,肥胖人群的平均
胆固醇
和甘油三酯水平显著高于同龄的非肥胖患者,中心性肥胖患者更容易发生高脂血症,肥胖患者体重减轻以后,血脂紊乱可以恢复正常;2、运动锻炼:体育运动不但可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以减轻体重、降低血浆中的...
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