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很想吃零食吃了又后悔
这几天总是
想吃零食
,
吃完
了害怕胖,怎样可以克制想吃零食的心理,
答:
饮食甜食在人体内会迅速转化为葡萄糖,这
就
使胃可以轻而易举地消化掉这些甜食,而处于空闲状态的胃当然就会再次发出饥饿的信号,这就是为什么很多人
吃了
一颗糖或者一个冰激凌以后,会觉得更饿的原因。其实最好的方法就是不要去买零食储存在家里,眼不见为净嘛!当你
想吃零食
的时候,应该及时把自己的注意...
非常
喜欢
吃零食
,怎么办?(我是女生)
答:
理由1:寂寞。一个人需要打开房子里所有的灯,让电视说话,让音乐飘荡,制造出人在忙碌的现场,而嘴无人应答,所以只能用咀嚼运动封住寂寞的嘴巴。也可以解释为消遣。理由2:发泄。心情很不好的时候,
就
拼命地
吃零食
,时刻用这样的方式自暴自弃,很痛快地在吃的过程中化解积怨的情绪,用物质填补精神的...
我想减肥,但是总是忍不住
想吃零食
。如果忍住不吃,就不开心,心里会难受...
答:
这就像一个怪圈一样,吃→
吃完
痛苦,不吃→满足不了而痛苦。 想想我们人刚刚出生,没有什么瘾吧?说明我们不需要瘾,那么就从戒瘾开始,的确戒掉会痛苦,但是肥胖会让你更加痛苦! 这个瘾其实很小的,还是容易戒掉的,比起烟瘾小巫见大巫【更别说du了】。
想要吃零食
的时候,不要坐着去抵抗这个念头...
一到晚上
零食
对于我就有莫大的诱惑,你也这样吗?
答:
一说到“零食”这个话题,我激动的心情就溢于言表,说老实话我
特别
喜欢吃各种各样的零食,所以说减肥这件事情对于我来说是一个艰巨的任务,虽然身边每天都有很多人在监督着我少吃、少吃,但是我总会忍不住偷偷地吃上几口。你说自己到晚上
就想吃零食
,这个现象搁我这还算好的,对于我来说我是只要...
为什么我戒不掉
吃零食
,每次都告诉自己不要
吃了
,可还是要吃,嘴巴
太
馋...
答:
相对于甜品,对女性更有益的食物是吃含淀粉的食物或
零食
,例 ... 展开全部> 热心网友 | 2006-08-09 65 1 猜你喜欢推广 科因沃奇手表怎么样吃水果会胖吗 百度知道 作业帮 宝宝知道 一点资讯 美妆相机 都市言情 百度助手 爱情小说 暴风影音 相关问题 老感觉嘴巴很馋,老
想吃
东西,又怕长肥,唉...
如何戒掉
吃零食
答:
后来我每日三餐饭吃多了,
就
变得一点都不
想吃零食了
更没有暴食的冲动,现在去超市我什么零食都不想买,是真得不想吃,并非克制自己。其实饭吃得少,菜吃得多,是大大的错误,对减肥很不利,因为饭的体积大,热量低,菜的体积小,油多热量高。要是饭吃少了,菜必然吃多,否则不能吃饱,这样总体...
为什么我
特别想吃零食
,买回来
了就
不想
吃了
。怎么回事?
答:
就像有一种现象,如果你饿着去超市买东西,买的肯定会很多,如果吃饱饭去逛超市的话可能一点也不想买了。其实原因很简单,平时没有
零食
的时候你老想,当你买回来的时候,如果不是特别馋特别饥饿的时候一般还是不
太想吃
的。
我很喜欢
吃零食
哦!吃多又不健康。可是我还是很喜欢!都不想吃饭了!我...
答:
1 吃健康的
零食
,不要吃煎炸食品,垃圾食品,吃点不热气的零食我觉得还是无所谓的 2 不能把零食当成主食,O(∩_∩)O~刚开始难一点,一步一步来 3 吃点山楂,找点开胃的东西
吃吃
4 做点自己喜欢的菜,放点辣椒会开胃一点,自己喜欢的菜就好 最后,相信你会成功的,不管能不能戒掉零食,饭还是...
暴食
零食
怎么补救
答:
随着人际关系的改善,也有助于分散病人的精力,有转移注意力的作用,也可减少病人吃的过多关注。森田疗法:有研究表明森田疗法适用于非神经性的贪食症病人,其治疗的关键时控制病人的呕吐行为,从而间接改善病人的贪食欲望。很多病人的想法是,我虽然
吃了
,只要吐掉,尽量吐干净,就是安全的。临床研究结果...
中学生放学后
吃零食
的坏处
答:
在这种情况下,孩子每天的营养又如何保证呢? 当然,这些小食品也不是绝对不能给孩子吃,关键是要适量适时。饭后用些糖果还是可以的,但量要少,次数不宜多,更不能以吃零食度日。 孩子
爱吃零食
怎么办 常见到一些孩子整顿饭不
想吃
,总爱吃零食,长期下去就会影响他们的身体健康。造成儿童吃零食的原因...
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突然很想吃零食是为什么
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买完零食就不想吃了
很想吃零食怎么办