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感觉自己很没用怎么办
为什么我会觉得
自己很没用
呢?
答:
2. 高期待值:我们往往会给自己设定过高的期待,当达不到这些期待时,就会感到挫败和无用。试着调整你的期待值,让它们更符合你的实际情况。3. 社会比较:我们常常会将自己与他人进行比较,如果你总是将自己与那些比你更成功的人进行比较,那么你可能会觉得
自己很没用
。试着将你的比较对象改为那些...
女朋友说
自己很没用
,我应该
怎么办
鼓励她?谁能帮帮我
答:
你可以让你女朋友先
自己
冷静一段时间。然后心里自己想一下,有什么自己喜欢的或者是比较擅长的,然后针对自己比较喜欢的或者比较擅长的。去学习提升自己的专业技能。这样的话再去找工作也会比较容易一些。只有自己有能力了,自己强大起来了才会觉得自己是有用的。
我是个很自卑的人,一直都觉得
自己很
废什么都做不好,该
怎么办
?
答:
期末考试需要复习多少章,平均到每天多少页,五点就开始看,五点立刻就看,看完,勾掉。你想听一首没听过的歌,现在,立刻,去听,好听不好听,勾掉。你想减肥,去做计划,每天做多少有氧多少无氧,几点做,只要到了时间立刻做。很废,什么都做不好和什么都不去做是不一样的。只要你有说做就做...
我觉得
自己
完全就是个废物,
怎么办
?
答:
只有你才能改变
自己
。曾经的我,状态跟你是一模一样。都觉得被整个世界抛弃了。自己又没有任何的优点让别人喜欢,陷入了无穷无尽的恶循环。当我开始行动起来,我才发现我自己也是有优点的。我也值得被别人爱。就像李白所说的,天生我材必有用。每个人都会有优点和缺点。你现在是把自己的缺点无限地放大...
有时候真的
感觉自己
好
没用
,好消极,
怎么办
?
答:
甚至把怒火借机发泄到试图帮助我的朋友的身上,因为我受打击后
感觉
他们来帮助我都有做秀的成分。直到最后很多朋友的行动让我觉得其实并不是所有人都是那么龌龊的,其实龌龊的人总是会现形的就算他今天没现形没让我伤心,明天我也还是逃不掉的,从此我告诉
自己
要慎重择友。
我今年26了,可是还是一事无成,
感觉自己很没用
,也不知道自己究竟该干什...
答:
现在就得想把班上好了才行,别人的生活就是别人的生活,你如果过上了别人的生活,也会
感觉
哪里不如意的,都一样的。女友之类的那是缘分,该来得来,不该来的也不回来,好的坏了都是
自己
的,想开点,遇事往开了想,别把自己送进死活同,没事的时候自己想想。朋友之类的都是随缘,能交上的就交...
= =觉得
自己很没用
,很自卑
怎么办
。
答:
是时候找到自己的优点,并去更好的诠释它。不要说你没有优点,每个人都会有自己独特的一面,上帝关了你一扇门,必定会再为了开户窗。改变
自己很
简单,一、不与别人比较,包括别人非要与你比,不要理会他,因为每个人都是比上不足比下有余的,得调节好自己的心态就好;二、多看书,多接触书外的生活...
我觉得
自己
什么也不会,怎么这么
没用
,好没有自信
怎么办
?
答:
人在刚步入社会和职场时,刚进入一个新的环境,面对许多在职场中打拼了许多年的同事时,都会觉得
自己
什么也不会,什么也干不好,没有自信或者说是有些自卑,这应该是很正常的,这也跟性格有关。从你的描述看,你应该很要强,有一种不服输的劲头,但由于各种各样的原因,觉得自己什么也不会,其实...
感觉自己
这一生都很失败,不想再活下去了,因为毫无用处?已经不配活着...
答:
就比如现在的你,还能够养活自己或者不会被饿死,就已经是很多人办不到的事情,因为很多人现在是无工作的一个状态。连他自己都没有办法养活他自己。
感觉自己很
失败,是自我认同、自我认知的问题,建议做心理咨询或者心理治疗。但是,开始治疗之前还是要去评估一下,除了感觉自己失败有没有其他问题,如果...
感觉自己
是个废物
怎么办
?
答:
二、行动是治愈一切的良药
感觉
这个东西是很不靠谱的,感觉来感觉去只把自己伤了,伤的自己有信心,伤的
自己没
有动力,伤的自己自怨自艾。所以不要让自己有空去想这个“感觉”,让自己忙起来,忙着学习,忙着运动,忙着工作,总之你要忙起来,不要让自己有片刻的空闲时间。想是没有任何用的,只有...
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