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我不是一个胖子
...但是坚持每天游泳一公里以上(已经
一个
月了)
答:
第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来,用不了两三年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,
不是
更好吗?祝您成功!
我
是一个
大基数的
胖子
,最近想要快速减肥,怎么做瘦的健康?
答:
饮食 绝对不可以极端化减肥,像是服用减肥药,不吃不喝等都是对身体伤害很大的。不仅会使人们精神不振,代谢失调,皮肤松弛,而且很有可能会导致复胖,导致暴饮暴食。大基数的减肥饮食应当是由浅入深,循序渐进的,更加安全有效和健康。饮食搭配要营养均衡,一日三餐不可少,绝不可断食。早餐可以选择...
当
一个胖子
是什么感觉?
答:
作为
一个胖子
的感受:难受!计算你的BMI=身高/体重*体重 BMI>24就是超重了。根据身边胖子的说法,身体会感觉沉重,容易疲劳,易犯困,精力不足,工作效率低下。如果有条件,还是建议适当减肥。摆脱胖子的头衔。在中国大多数
胖子都是
不健康的。很少有像国外那样,即胖又健康。因为中国胖子大多
不是
肌肉型...
作为
一个
吃货狂吃
不胖
的朋友圈心愿句子【分享】
答:
作为
一个
吃货狂吃
不胖
的朋友圈心愿句子(篇一) 1.据说这就是一名吃货狂吃时的状态:嘴里很享受,心里很想瘦。 2.对于吃货来说,真正的安全感就是打开冰箱,看到冰箱里满满的都是好吃的。 3.
是一
种勇气,更是一种信念 4.
我
一不高兴就喜欢吃东西,一吃东西就发胖,一发胖我就很不高兴。 5.有多少人说过,吃饱了...
我
是一个胖子
,200斤,要住寝室,会不会给床睡塌了啊,我好害怕尴尬
答:
我
是一个胖子
,200斤,要住寝室,会不会给床睡塌了啊,我好害怕尴尬 放心吧 只要别做大范围的剧烈动物 一定没事的 给你提个建议 最好是睡在下铺 我200斤,在大学住寝室,没有下铺,只有上铺的床,下边是书桌和柜子啥的,我很害怕会不会给床睡塌了啊 不会的,学校的床还是很结实的...
我
是一个
很肥胖的男生,很多同学都叫我大肥猪或大肥肉
胖子
为什么...
答:
身体的体型也就显示出来。同学们如何称呼你呢?一般都是根据各自本身的外形特点或是性格特点来起个外号,好记好懂而已。都是很形象的哦!一般,不去改变的话,这个外号也就一辈子都跟定你了。如果你有决心改变,完成改变后,同学们也会在以后的聚会中回忆你的改变,敬佩你为改变做出的努力和付出。
如何让
一个胖子
有减肥的决心和行动力?
答:
激发
一个胖子
减肥的决心和行动力
是一个
复杂的过程,需要综合考虑个人动机、目标设定、心理支持和健康指导等因素。以下是一些建议:建立明确的目标:帮助胖子明确减肥的目标,包括减肥的时间、减肥的具体方法和达到的体重目标。确切的目标可以激发决心和行动力。提供支持和鼓励:胖子可能需要支持和鼓励来坚持减肥...
我
是一个
150斤的
胖子
,怎么样可以让自己瘦下
答:
饮食记住
一个
公式3:7的摄入和3+6+1的摄入。在减肥刚开始的几天,减少碳水化合物的摄入,保证3分蛋白质➕7分蔬菜的比例。在后面的几周可以适当加入1比例的碳水。我已经瘦身十斤了!所以说你也要努力哦!瘦下来之后会发现整个人都
不
一样的,有什么不懂的可以再问我。
我
是一个胖子
想买串黑曜石手链 手围19.6 我想问下珠子直径带16mm还是...
答:
珠径18mm的珠子是比较大的,喜欢珠子超级大些,可以选择18mm的,喜欢稍微低调,珠子小些,可以选择珠径16mm的,手腕周长19.6cm,可以按照您的手腕周长为您编制合适的发出,也会赠送您备用绳子和珠子,万一不合适也可以自行编制。黑曜石具有很好的吸收负能量的作用,希望给您和您的家人带来好运!希望答复您...
我
是一个
小
胖子
,过几天要相亲了,该怎么穿才会让女方留下好印象呢?_百...
答:
最主要的是对你人得印象。别刻意装扮自己。到时候穿的干净,精神点。可以征求下身边的女性朋友意见。女生基本对审美都有建议。还有给你说说相亲的时候几个要点。很有用、第
一个
、不能害羞扭捏。如果这样别人会对这个人留下不能独挡一面没有主见的感觉 第二个、以礼待人。相亲不知是女孩看你。还有...
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