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打篮球怎么过人
打篮球怎么
运球
过人
(转身过人)?是不是运的时候球不能挨到手臂和身体...
答:
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,
突破
对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球...
打篮球突破
时,老是过不去人,应该
怎么
办?
答:
我们在
突破
的时候,一定要注意技巧。如果你的
过人
技术不行,那么你是过不去人的。这也需要你进行专门的训练。你在平时可以进行一些变向带球和胯下带球等训练。你也可以训练一下有障碍的三步上篮。你也可以多训练一下左右换手过人。你在平时的生活中也要多接触
篮球
。你要熟悉篮球跳动的节奏。你要有熟悉...
怎么
让自己在
打篮球
实战中
过人
不紧张?
答:
第一是你在
篮球
场上必须要有经验,经历多次的反复,还要看你的技术,给你提示下
过人
的基本动作,两脚均可做为轴心,在选从左边,或者快速过人的方法:追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。第一谈...
打篮球
中的抖肩
过人
是怎样一个技巧?该如何练好?
答:
这个动作有几个要点1.启动类型使时间不同2.迅速降低重心,向一边做假动作3.改变方向,换手运球4.加速人首先,[1]动手型——制造时间差抖肩变向,艾佛森的魔法技能,想知道
怎么
练?这是一个犹豫的步骤。你可以把球打在一边,或者在身体前面稍微改变一下方向。手要在球的上半部,不然会翻转手腕!手臂...
打篮球过人
时
怎么打
出节奏感
答:
在
打篮球突破
时,变化节奏能比较成功的完成
过人
,进入禁区,看篮球比赛中,很多出色的控卫都会持球变化节奏,我们该
怎么
做好呢?方法/步骤 1、练好扎实的运球基本功。想在突破时运行自如,应该先练练运球的基本功,应该会粘球,不能运着运着球丢了,或者砸到腿上。在运球时,基本的是不要运过腰部;...
打篮球
时如何锻炼左手能力?变向
过人怎么
练习运用?
答:
打篮球
时如何锻炼左手能力?变向
过人怎么
练习运用? 我总是感觉手中持着球过人总是比运着球过人要容易,因为容易加速,对运球过人不得要领,请高手指教... 我总是感觉手中持着球过人总是比运着球过人要容易,因为容易加速,对运球过人不得要领,请高手指教... 展开 我来答 3个回答...
打篮球
的基本动作教程
答:
3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。6、要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。7、
突破
:运球超越防守人。8...
篮球
如何能变相
过人
?
答:
任何时候控球能力对
过人
来说最重要的 你爆发力再强
突破
再快 球没能好好地控制住就等于零 出色的控球能力能让你的技术动作干净利落 从而速度做到最快 当然运球就犀利了 最实用的过人方式就是声东击西了 也就是艾弗森、科比他们的CROSSOVER 向右拉球 向左运球的瞬间变向 你自己观察身边
打篮球
的 是...
怎样
打篮球过人
?
答:
最后,要注意
突破
前的假动作,以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。还有注意一点是 突破
过人
的时候 假如你要向右边突破 眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动 然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!详细的
篮球
视频指导 是一个视频专辑 很不错的(是CCTV5的张指导)http://www.youku....
怎么
训练
篮球
运球、控球和
过人
技术?
答:
\x0d\x0a2双腿环球\x0d\x0a\x0d\x0a将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。\x0d\x0a3手指交互传球 \x0d\x0a\x0d\x0a这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指
击打篮球
下半部,频率要快,...
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