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打羽毛球会伤半月板吗
半月板
两年前
损伤
过,现在能跳跳舞毯或跑步或
打羽毛球吗
?
答:
半月板
是关节的活动部位,主要看
损伤
程度,如果是比较轻,通过修养后可以做一些轻微的运动,一旦感觉不适就要马上停止。如果是手术治愈的,就要看治疗的情况,最好遵医嘱。
毽子操伤膝盖吗
答:
毽子操不适合什么人 以下三种人会因硬跳而受伤:1.过去没有锻炼习惯的人 这些童鞋的肌力相对较弱。如果进入《本草纲目》甚至是《龙拳癫狂套餐》,不仅容易拉伤肌肉,还容易加重膝关节和关节软骨的磨损。它很容易引起长时间的膝关节疼痛,甚至可能导致滑膜炎和
半月板损伤
。2.身体状况不允许的人
羽毛球
本身...
半月板
后角
损伤
严重吗?
答:
关键是你
半月板
属于几级
损伤
,一般来说1-2级不需要手术,3到4级属于半月板撕裂了,就要手术,保养不好的。我是轻度损伤3年了,踢球踢的,现在走路啥的基本正常,就是腿部肌肉还有萎缩,不能大运动,动多了膝盖也不舒服,但可以打
打羽毛球
啥的。慢慢养吧,注意要保暖特别是冬季,你锻炼可以做直抬腿...
半月板损伤
后能压腿吗
答:
我也是
半月板损伤
者,这种病由于血液经过的很少,很难愈合,我的腿前后可以摆动,但是左右不可以,诸如篮球运动里的变相,乒乓球,
羽毛球
等等。 如果楼主和我情况差不多,那压腿是没有问题的。
半月板
逢了一针,切除了一部分,恢复后还可以打篮球
打羽毛球吗
答:
韦德吧整个
半月板
摘了也能继续打球,我觉得慢慢调养以后还是可以运动运动的
跑步时有哪些好的护膝装备值得推荐?
答:
跑步时,合适的护膝装备能为膝盖提供额外的支撑和保护,有助于减少受伤的风险。以下是一些推荐的护膝装备:1. 李宁护膝运动
半月板
篮球改隐渗跑步髌骨专用男女
羽毛球
足球护漆登山膝盖护具:适用于多种运动场景,如登山、篮球和跑步,能有效保护膝盖。2. Keyhappy【英国专业运动护膝】半月板篮球跑步登山:采用...
羽毛球
地胶和乒乓球地胶的区别
答:
即:运动员跳起回落到地板时,最起码要有53%以上的冲击量被地板所吸收,从而起到保护运动员的踝关节、
半月板
、脊髓、大脑的作用,使人在运动时不致受到
伤害
。其保护功能也考虑了一个人在
羽毛球
场地地胶上运动时不能影响相邻人员。这也就是德国DIN标准中所描述的震动吸收、震动变形与延伸变形的概念。 4. 摩擦系数的...
半月板
受损能
打羽毛球吗
答:
不管什么地方受伤,都需要进行休息的. 当然你实在热爱
羽毛球
,也打吧...
室内
羽毛球
木地板有什么样的好处?
答:
无非就是为了防止摔伤,比嘉多层实木地板不错。我家木地板用了一年多了,木有出现任何问题,不过木地板打理这一块可花了我不少心思。其他品牌地板也去看过好几次,感觉一般,还是比嘉地板质量比较省心,5A+服务比嘉贴心,所以就推荐它吧。
打羽毛球
该不该穿护具?
答:
羽毛球运动虽然普及,但是大家对羽毛球运动护具却知之甚少,因为多数人的自我保护意识都比较差,认为羽毛球这样的运动不会有什么
伤害
,所以也不会刻意了解羽毛球运动护具。 其实这是错误的观念,
打羽毛球
虽然肢体接触比较少,但是本身要跑动、弹跳、击球,这样的动作稍有不慎就会造成扭伤、拉伤等伤害。所以经常打羽毛球的运动...
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