11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮球旋转的越快越好吗
篮球投篮
问题
答:
进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更
好的投篮
机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着
篮球
运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。 按照持球方法,投篮出手前置于身体...
投球的时候需要注意什么?如何才是正确的投球姿势,有标准吗?
答:
动作方法:以右手
投篮
为例。右脚向前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提。腾空到最高点,右手五指自然张开,掌心向上,托球的下部,右臂向前上方伸展,接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前
旋转
进入球篮。动作关键:腾空时身体向前上方充分伸展,举球后...
篮球
上篮。转身和撤步跳投问题。
答:
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不
旋转的
,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。后仰式跳投对选手...
篮球
手指运球手型
答:
4、移动中背后交替运球,球员训练过程中一定要判断
好
双脚的位置,以及合适的时机进行背后交替运球才能发挥运球变向的效果。所以最好采用绕桩训练,由慢到快进行重球背后运球。训练后同样使用标准
篮球
重复一次过渡训练。5、胯下交替运球,重球胯下运球训练主要考验球员的手指力量,在狭小的运球空间里,球员能够...
打
篮球
怎样投出的球是
旋转的
,貌似那样容易进,NBA的个个都是很转的
答:
主要在于手指手腕的力量,仔细观察,不难发现,职业球员出手时的手型往往很重要。在出手的一瞬间,要根据自己的弹跳和出手高度进行压腕,也就是大多数球员为什么要把手往下压了,同时注意手指发力,而不是手掌发力。
打
篮球的
投球时如何才能投得更准
答:
提高
投篮
,最快的是学习最标准的投篮姿势 一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。二、身体姿势 投篮前双肩与...
关于
投篮
疑惑
答:
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不
旋转的
,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。 首先腿的爆发力越强
越好
然后在空中仰起来出手腰部有一定的转动 腰部的...
投篮的
技巧
答:
投篮是
篮球
运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握
好投篮
技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。 今天单手原地投篮主要用于罚球,或试图发动3分投篮...
投篮的
正确姿势和手型
答:
1、
投篮
前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的
旋转
度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)...
投篮
技巧
答:
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不
旋转的
,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。 首先腿的爆发力越强
越好
然后在空中仰起来出手腰部有一定的转动 腰部的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜