11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮的基本动作教程视频大全
篮球初学者怎么
投篮
准
答:
怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法:一、加强规范化
投篮动作
的练习。
投篮的动作
有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握...
标准篮球
投篮的
手势是怎么样的
答:
标准的
投篮姿势
为:1、首先
投篮的
准备
动作投篮
前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯...
刚学打篮球怎么打???
基本
的
答:
1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步
动作
的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、
投篮
原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中...
投篮
方式分为哪几种
答:
原地
投篮的教学
步骤 首先抓持球投篮的准备
姿势
和出手动作,掌握投篮手法。 教师通过讲解示范,使学生对
投篮动作
的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。 站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手...
打篮球
投篮
技巧
视频
答:
打篮球的投篮前技巧有哪些呢?纵观NBA联盟,一些季后赛级别的球队以三分球为主要得分武器。下面我为大家整理了
投篮的
技巧
视频教程
,欢迎大家观看!投篮的`技巧 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。1、搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮;2、一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。训练计划...
完成
投篮动作
怎么判定?
答:
然而,实际比赛中,判定完成投篮动作往往需要根据具体情况进行判断。例如,当球员在投篮过程中被对方犯规,但没有影响到球的轨迹时,裁判需要根据
视频
回放来判断是否完成投篮动作。此外,当球员在投篮后失去平衡,但球仍然有可能进入篮筐时,裁判也需要根据实际情况来判断是否完成投篮动作。对于完成
投篮动作的
...
麦迪的
投篮技术动作
有哪些
基本的
技术要领?越详细越好
答:
麦蒂的
投篮姿势
很难学,要有一定的身体素质和条件。建议观看他的相关篮球技术
教学视频
。篮球
投篮技术
,只有适合自己的才是最好,同时建议不要盲目模仿他人的投篮方法。篮球标准
投篮动作
:标准投篮动作的主要点在于,右臂一定要以直线形式拿起球,同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在肩上...
怎么样的
投篮姿势
是最标准的
答:
行进间
投篮动作
方法很多,但动作结构
基本
相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时,应根据
投篮的
距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要...
篮球各种
投篮姿势
答:
1.预备动作: 与胸前传球之
基本
持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.
投篮动作
:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出 g.
投球
後, 双手手臂自然向前...
篮球射
篮的
标准
动作
是怎样的?(最好有图片)
答:
然后再近最高点时,手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了,很好看。他的弹跳力很好,所以,才能做到那么标准的跑动,接球,
投篮的动作
,就是所谓的 Catch And Shoot 在百度里能搜到 雷阿伦的
投篮教学
,是中文字幕的,可以参考以下
视频
:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NjgzNDcy.html ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
14
15
16
17
18
19
20
22
23
涓嬩竴椤
21
其他人还搜