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投篮的正确姿势教学
怎么练好篮球基本功(要详细)
答:
方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。5、标准的姿势,也就是保持正确的手型。
正确的姿势
是:右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。
正确的投篮姿势
,篮球的各种技术。
视频时间 00:27
标准的
投篮姿势
是怎么样的?
答:
手应该放高点,如果手挡着眼睛去投,准确度不会太高。
投篮的
标准
姿势
众说不一,适合自己就行了,但是还是有一定的规范的。一般说来,投篮的准确度=瞄准+力度。而瞄准,就是依靠一只手(一般人是右手)去瞄,所以大多数的资料都说胳膊要成一条直线,因为这样发力时用力才最准确。(其实你手并不需要...
投篮的正确
手势???
答:
你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实
正确的姿势
并不是将球置于头顶, 而是偏向
投篮
手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果...
请教一下三步上篮和
正确的投篮姿势
答:
这个
姿势
是模仿我们上篮起跳的动作,一定要练熟,动作一定要连贯、舒畅。(如果是左瞥子,就练习左膝盖上抬)3-拿起球,带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里,左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛,作
投篮
状,投篮应该会吧?4-从三分线外开始,带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候...
谁有篮球
正确投篮姿势
的图,或者解释下
答:
走篮集合了咔蚺c
投篮的
技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同 下手走篮 技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟著左脚向前踏并用力向上跳 3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧 4.将球升至最高点时用...
怎么
投篮
最正规?
答:
球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地
投篮的教学
步骤 首先抓持球投篮的准备
姿势
和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立
正确
概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的...
如何练习
投篮
答:
要求:投篮手法
正确
,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会瞄准方法。2、进行间投篮练习 (1)徒手慢跑做行进间
投篮的
模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。(2)走步式做行进间投篮练习。迈右(左)脚接球,上左(右)脚起跳投篮。(3)运球...
原地
投篮的
基本
姿势
答:
动作方法:以右手
投篮
为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地发力。右臂...
投篮
辅助手
的正确姿势
,辅助手发力
教学
,让你轻松投进
视频时间 02:39
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