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抽筋完第二天小腿还是疼
小腿抽筋后
好几天筋
还疼
答:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
小腿抽筋后
仍然
疼痛
,怎么一天之内解除疼痛啊?【急求解!】(我求方...
答:
现在补钙也来不及了,用热水敷吧,多做
小腿
肌肉的放松按摩,刮痧的效果我不知道,我知道如果特殊情况只求快速的话,用专业训练队用的喷雾剂,喷一下,很快就好,如果找不到的话,到药店买云南白药喷雾剂也行,云南白药作为中药,也没什么伤害
为什么
抽筋
之后
小腿
一直
很痛
额
答:
抽筋
总是在毫无警讯下发作,最常发生在睡眠和运动中,常让人有措手不及的感觉,因此,学习第一时间的自救方法相当重要;何一成强调,在缓解抽筋的时候,一定要缓慢温和地拉直肌肉,因此,除非对方是受过专业的训练,否则不建议请人帮忙进行缓解的动作,以免手劲过大造成肌肉的二次伤害。1.睡眠中:
小腿
...
小腿抽筋后
持续
疼痛
怎么回事?
视频时间 01:25
小腿抽筋后
,小腿肌肉一直
很痛
,走路会痛,碰到会痛,
还
有点肿,这
是
怎么...
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚
抽筋
。 (10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会: (1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两
小腿
的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
为什么在睡觉的时候
小腿抽筋后
,一整天那个地方会很酸,有时还持续一两天...
答:
预防抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。人们常见的
腿抽筋
其实
是小腿
肌肉
痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,
疼痛
难忍,...
严重
抽筋后小腿
一直
疼痛
该怎么办?
答:
建议平时多吃点钙质食品,最近这两天不要剧烈活动,可根据身体情况慢慢跑,可有效缓解肌肉肿胀。晚上用热毛巾敷肿胀部位,血管疏通也可缓解。试试看吧
为什么我游泳的时候
小腿抽筋
,几
天后小腿
的肌肉
还是痛
的
答:
小腿抽筋
的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉
痉挛
,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时
疼痛
难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过...
...总
是
爱
抽筋
每次都疼的不得了
第二天小腿
就会很疼
答:
应该是缺钙,睡觉时容易
抽筋
,会很
疼
;
第二天是
因为抽筋相当于肌肉在做剧烈运动,乳酸堆积,第二天用力的时候会很疼。多次牛奶,最直接的方法是补钙。
腿
抽筋后小腿
一直不好怎么办?腿
抽筋后疼痛
怎么缓解
答:
腿抽筋
在生活中应该都遇到过吧,很多人问腿抽筋以后小腿一直很疼这是怎么回事呢?腿
抽筋后疼痛
的话应该怎么缓解呢?下面我们来为大家详细介绍下!腿
抽筋后小腿
一直疼怎么回事 小腿肌肉抽筋的引起原因 高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子...
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