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新手投篮姿势教学视频
投篮
的标准动作`
答:
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过
投篮姿势
, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的....
...虽然能投但投不上去,谁能告诉我练好标准
姿势投篮
的方法?
答:
最基本的
投篮
技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B...
怎么
投篮
更准?
答:
投篮
解释~!~!~!怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化...
很准的
投篮姿势
答:
最主要是把握住出手拿一刹那 在出手的时候 整个身体必须配合着你手上的那颗球 不是让球成为你身体的一部分 而是要让身体成为球的一部分 当然 具体的操作还是很重要的
投篮
的
姿势
对进球来说确实是很重要 记住!投篮的时候手要软 这里的“软”不是叫你投三不沾哦 而是要让你投得飘逸 也就是让球...
打篮球时,手握篮球是一个什么
姿势
?
答:
可以看些
投篮
的
视频
教程,投球的关键是握球的手掌心有一定的空隙,意思就是用五个手指尖来掌握球,而不是用整个手掌来握球,右手投篮左手扶球,左手只是起到稳住手上的球而已,关键还是右手,投篮的手。出手的时候顶到最高点,手腕往下压,使球形成弧度。我是柳州篮球网的少儿篮球教练,欢迎加入我们...
怎样练习
投篮
答:
前要确定动作,尽量学习标准动作,会很难,因为开始练是不太好发力,这时你可以用腿部的发力(弹跳)来弥补上肢力量的不足。开始时不要想着后仰。动作定型需要一段时间,之后你会发现你上肢会用点力了,加强上肢和手腕力量训练会更好。觉得
投篮
很轻松以后就可以有后仰的念头了,慢慢找感觉,多练习,身体...
投篮姿势
问题
答:
首先呢,你把接球为一个动作1,举球到胸口是2,然后举过头顶摆好
投篮姿势
为3.这样分开来练习。不管你是怎么接到球,双手合球是投篮必须的,然后力的传递把合球双手举起到胸口,这时你也可以投也可以放下再传出去,第三步就是举过头顶,左手扶住,右手手指触球,掌心架空,然后双手托举,但不要投...
怎么
投篮
?
答:
投篮
解释~!~!~!怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化...
投球是正确的
姿势
重要还是感觉?
答:
投篮
的感觉是建立在
姿势
的基础上 姿势标准 你的发力点正确 投篮自然会很轻松 当然有的人也喜欢用自己的方式投篮 而且命中率也挺高 所以还是怎么能进就怎么投 姿势什么的不用刻意模仿 找自己最舒服的。。 能进是王道。。 每天投篮练习很好 刻意保持手感 命中率都是练上来的 即使你的运球不好 基本功...
初学者如何学会打篮球
答:
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是
新手
.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打...怎样才能提高
投篮
命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
...
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