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早上空腹能不能喝酸奶吗
早晨可以空腹喝酸奶吗
?
答:
不可以早上空腹喝酸奶
。空腹喝牛奶的害处。1、失去保健作用。专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌...
早上空腹喝酸奶
好吗
答:
1、
早上空腹喝酸奶
是不好的,这样会容易造成腹泻的情况。2、空腹喝酸奶的坏处:保健功效流失:酸奶中含有大量的活性乳酸菌,如果加热后食用会导致乳酸菌被杀死,保健功效大大降低。而如果选择空腹饮用会导致胃酸浓度增加,从而直接影响人的食欲及消化能力,这样对人体健康很不利。3、刺激胃部:酸奶中含有...
为什么
空腹不能喝酸奶
???
答:
因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,
空腹
时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时
喝酸奶
,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很
适合
乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时...
早上空腹喝酸奶
有什么好处和坏处?如题 谢谢了
答:
酸奶是经牛奶发酵后制成的产品,不仅具有牛奶的营养价值,而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌,促进营养物质的消化吸收,是一种老少皆宜的营养食品。
不宜空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为54以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至35,因此...
早上空腹喝
牛奶或
酸奶
有什么危害吗。
答:
一、
早上空腹喝酸奶
的危害:早上空腹喝酸奶对人体的影响很大,尤其是肠胃不好的人,很有可能会拉肚子。人体消是依靠胃液里的酸性物质,可是如果早晨在空腹的情况下喝酸奶,很有可能会让胃液的浓度大增。从而影响你的食欲以及消化系统功能,引起消化不良或者食欲不振。所以,早上空腹喝酸奶是不可取的,绝对...
早上空腹喝酸奶
对身体好吗?
答:
不好的,并不是说对身体不好,如果是先吃点东西在喝那就不一样了,原因是
酸奶
里面最有用的就是乳酸菌是活的,如果是
空腹
的话喝进去就被胃酸杀死了,如果吃点东西在吃的话那就好多了保持了乳酸菌的活性。
到底
能不能空腹喝酸奶
啊?
答:
不宜空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至3.5,因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。不宜加热 酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害,它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸,使肠道...
酸奶空腹可以喝吗
答:
答案是当然
可以空腹
喝酸奶,很多人觉得空腹的情况下
不适合喝酸奶
,这是因为空腹时,人体内胃酸的PH值是低于2的,若是这个时候喝了酸奶,不利于酸奶里的乳酸菌存活,这样一来酸奶促进肠道蠕动的效果就没有了。然而事实真的是这样吗?其实对于酸奶里的乳酸菌,是否能够促进肠道蠕动,这样的作用学术界还存在...
早上能不能空腹喝酸奶
?胃怎么样减小?
答:
首先,
酸奶不宜空腹
饮用。因为空腹饮用
酸奶能
使胃酸浓度增高,活的乳酸菌易被杀死,而使保健作用降低。因此
早上喝酸奶
时,最好先喝一杯白开水。 其次,酸奶不宜过多饮用。饮用过量会使胃酸浓度过高,影响食欲与消化功能,不利于身体健康,因此,每日喝酸奶最好不要超过两杯。 另外,酸奶不宜加热饮用...
空腹
究竟
能不能喝酸奶
呢?什么时候喝酸奶最好?
答:
其实对于奶类不必或许纠结什么时间喝。牛奶和酸奶中富含优质蛋白,钙及部分脂溶性维生素,
可以
作为减肥期间的加餐或正餐中的一部分。因为它可以把你身体里面的垃圾,第一时间排出你的体外。你
喝酸奶
的话,一个是冰的,二个是空腹对于你的肠胃是有负担的。所以达不到你减肥的效果。所以
早上不
建议
空腹喝
...
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