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标准投篮姿势视频教程
篮球
投篮姿势
及弧线
答:
你刚练时应该在稍近的距离练
投篮
(近点练习很重要) 注意:练习时要刻意把球射高点 你就能体会到什么是抛物线了 练习多了以后可以把练投篮的距离逐渐拉远点 主要是多练 熟能生巧吖!! 还有 平时要多看高手的动作 向他们学习 保证获益匪浅吖!!!持球方法:1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘...
投篮
时 篮球举在什么地方 在不在自己的视野内 用力点是什么 跳投时 手 ...
答:
投篮手应该在眼睛上方目光低于眼睛看见篮筐的视线上 跳投
投篮姿势
不变 不是手臂弯曲 而是用手腕的力量 控制力量点在 手指中的大拇指 食指 跟无名指上 这样能保证 球方向不会歪(参考 乔丹教的中投跟后仰跳投的
教程
)跳投前的准备动作 跳投中的手型 正面 侧面 出手后 想投篮好 还是多多练习 有...
16岁,打篮球
投篮姿势
不对,后来怎么改都不行
答:
刚开始我也很困惑,直到找到一个方法,两周之内,
姿势
就改过来了。分享给你。先在网上找一个
标准
的
投篮视频
。注意是找罚球视频,要有正面和侧面。不要比赛时的投篮视频,是因为这些职业球员的身体素质远好于普通人,他们出手点高,抛物线低,普通人这样投命中率难保证。罚球的话,高度相差有限。把视频...
怎么改变
投篮姿势
答:
但这对于高弧度
投篮
的方式而言,没有任何好处,只会让你的身体别扭,因为高弧度投篮,脚步发力是垂直向上的,最后只是靠小臂和腕,产生一点向前的力,从而形成高弧度。所以脚尖是完全不必对准篮筐的。2. 大臂外旋而非右肘内收 这里我觉得许多
教程
,包括树大师说所,都有一个明显的误区,就是为了右手...
关于
投篮姿势
手型的问题?
答:
3、别理他,我手很大,但也不这样拿球。虽然说
投篮
是有规范的,并不是一般人认为自己怎么舒服怎么来,但也没那么细。你觉得要不要把两脚是什么角度也规范一下啊?当然不必。4、没有人的投篮手臂是完全垂直于地面的,所以出手一定会有点偏。这就是你要通过练习来修正的东西。不是修正
姿势
,而是修正...
篮球入门基本功方法
教程
?
答:
2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。
标准投篮姿势
一开始会十分不习惯,还是重在保持,一个好的投篮姿势对后期的移动投篮,后仰跳投训练会有...
怎么改变
投篮姿势
?
答:
改变
投篮姿势
,需要经过长期的改正和练习,才能形成新的投篮姿势。练习投篮姿势的方法为:1、侧身 头上出手多半都是正面对篮,脚尖指篮筐。改为右手直线出手,一定要侧身,按树老师说的30度以上,最好是45度,同时,脚尖也指向篮筐的侧45度。脚尖指向篮筐的最大好处是可以产生一个较大的向篮筐推进的力...
投篮
弧度太高,导致投篮很奇怪,力量也不够,有没有什么改善方法?
答:
去看教学
视频
,再把自己动作录下来,一个细节一个细节研究调整。不过细节很多,自学比较难,有条件参加培训练吧。你可以试图尝试一下改变手的发力点,弧度太高一般是个人的
投篮姿势
,和发力点有关,可以看一些投篮姿势的
教程
。然后练习。逐句来分析一下你的问题,首先实际上NBA里面也有投篮弧度非常高的,...
投三分球怎么发力?
答:
1、主要在发力顺序上,除非你力量非常差,因为
投篮
技术主要两方面,一是
姿势
二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆;姿势方面如果是男性的话,一只手主要发力一只手主要负责导向,这个很多篮球
视频教程
都可以看。2、发力顺序是你的大臂和小臂先发力往前送,最后压手腕,尽量让球推出去后是不断回旋...
投篮
总是前筐,怎么办?
答:
1、固定
投篮姿势
。想提高投篮的弧度,应该有比较
标准
而稳定的投篮姿势,一般正常的是三个直角,即手腕处一个直角;小臂处一个直角;腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势,把握好了,就能稳定住投篮姿势,提高命中率了。2、投出比较高的抛物线。提高投篮弧度,应该想象成抛物线,尽量向高处抛出篮球,...
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