11问答网
所有问题
当前搜索:
标准投篮姿势视频教程
篮球
投篮
的技术要领
答:
篮球
投篮
的技术要领 第一 ,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 ,手臂
姿势
,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂...
打篮球的基本动作
教程
答:
1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。2、补篮:
投篮
不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。5、错位防守:防守人站位在自己所...
如何练好
投篮
答:
首先抓持球
投篮
的准备
姿势
和出手动作,掌握投篮手法。 教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。 站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。 ★抓...
投篮姿势
答:
标准投篮
的典范目前在NBA来讲,只有乔丹是最完美的,科比次之,加内特等人随后。分析这些投篮命中率高而且往往是难度也很大的投篮动作,你会发现,有一个要点是很重要的,就是投篮出手以后紧绷着的左手,其特征是:五指分开,且五指伸展而且伸直,整个左手掌呈现出笔直的状态且指尖会略微向外翘,手背是在...
初学篮球入门
视频教程
答:
篮球是一项非常受欢迎的运动项目,以下是初学者入门篮球
视频教程
:1. 球场基本知识:了解篮球场地的尺寸、标志和规则。2. 球员
姿势
:学习正确的站立和跑步姿势,以及如何控制身体平衡。3. 常用技巧:包括传球、运球、
投篮
和防守等基本技能。4. 团队合作:了解团队合作的重要性,如何与队友配合,以及如何在...
怎样练好投篮?有好的
投篮教程
吗|?怎样投篮才好?怎样跳射?
答:
双手持球,非
投篮
手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。三分...
你觉得如何去练习
投篮姿势
比较好?
答:
单手
投篮
由近及远练习。最近处在篮下,最远处在三分线外一米处。当你在一个地点命中率可以达到百分之七十之后就可以增加半米的距离,直到三分线外一米。这里有五个直线方向,右底线方向,右45度方向,弧顶方向,左45度方向,左底线,可以先练弧顶,再练45度,再练底线,没有诀窍,只有多练。
怎么
投篮
超准 要说技巧?而且是空心球 !
答:
T”字形,右手要成90°直角,将球举在头上放距离24CM,看准球框,将球投出,右手的大拇指的邻居指向球框,这个投球
姿势
是十分
标准
的。如果还不能解决你的问题,那么你就上百度
视频
查看关于投球的视频,里面的
教程
非常的具体。希望对你有用,也希望你能早日能够成为
投篮
超准的人哈 投篮超准 ...
怎么
投篮
超准 要说技巧?而且是空心球 !
答:
T”字形,右手要成90°直角,将球举在头上放距离24CM,看准球框,将球投出,右手的大拇指的邻居指向球框,这个投球
姿势
是十分
标准
的。如果还不能解决你的问题,那么你就上百度
视频
查看关于投球的视频,里面的
教程
非常的具体。希望对你有用,也希望你能早日能够成为
投篮
超准的人哈 投篮超准 ...
投篮
时怎么出力
答:
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的
投篮
方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂
姿势
,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球正确投篮姿势视频
正确投球姿势视频教程
詹姆斯投篮姿势教学视频
库里投篮姿势教学视频
投篮姿势视频
投篮的正确姿势视频
怎么投篮姿势标准
标准的投篮姿势和手型
篮球投篮姿势教学