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正规投篮姿势图解
投篮
标准
姿势
是怎样
答:
『双手投篮』双手胸前投篮是女性选手惯用
投篮姿势
,这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。基本持球像传球要领时介绍的,是以双手自然张开,双手大拇指距离3至5cm状像国字的八,手掌心尽量不碰到球;掌心朝篮框、手腕微微向后仰,球位置约在下巴高度,距离身体约10cm,大臂自然内关而靠近躯体,大臂...
哪有
投篮
的正确
姿势
和手势的图?
答:
(二)练习方法示例 1.原地投篮练习。(1)徒手做原地
投篮动作
的横仿练习,体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在...
正确的
投篮姿势
是什么样子?我就问手上的动作应该是什么样?
答:
只要手上动作?你别的动作保证都做到了,投篮是一个连贯性动作,由下肢发力,通过力的传递到手指,下边是
正规
教科书的
投篮动作
讲解及错误动作纠正方法。(希望对你有所帮助)原地单手
投篮 动作
方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下...
(蓝球)怎么才是标准的投球
姿势
(最好有图)
答:
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3、投球手和扶球手,我们一般把
投篮
的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出...
最标准的
投篮姿势图解
答:
2.
投篮动作
的执行需要注意力量的传递。投篮时,双臂应随着腿部的蹬力向上伸展,同时手腕外翻,左手向下施力,右手则用拇指和食指控制球的方向。3. 投篮的出手瞬间至关重要。在球离手的一刹那,食指和无名指应轻轻拨球,确保球的旋转和飞行轨迹。4. 投篮完成后,下半身应保持放松状态,以便于力量的传递...
篮球
投篮
的正确
姿势
及
动作
要领
答:
3.
投篮动作
。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5.右手投篮,做好准备动作。6.右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制住。7.投篮动作。右臂伸展,左手离开球,脚跟提起,身体伸展,食指正对瞄蓝点,手心向下。 抢首赞 ...
投篮
的标准
姿势
是什么?(最好带图片)
答:
2.
投篮动作
:a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力,腰,腹自然伸展 c.动量从脚经腰,腹传至右手 d.当动量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展 e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球 f.左手扶球,直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出 h.投球后,右手臂自然向前上方直...
投篮
的正确手型和
姿势
答:
3.
投篮动作
:使用手腕和手指的力量推动篮球出手,确保篮球以流畅的动作投向篮筐。三、详细解释 投篮手型的“C”型主要是为了确保球员在投篮时能够有一个稳定的出手点,使得投篮更加准确。对于姿势来说,站立的稳定性是投篮的关键,因此双脚分开与肩同宽有助于保持平衡。同时,身体重心要保持在两脚之间,...
投篮
的脚正确
姿势图解
答:
第一步,两脚打开,与肩稍宽,微微的蹲下去,不要驼背,两腿可以内扣一点点,但是不要太多,内扣太多了的话会伤害膝盖。2 /6 第二步,
投篮
的
姿势
,有三个九十度,咯吱窝一个,手肘上一个,最后手腕上一个,这就是所谓的三个九十度,3 /6 第三步,把球举到额头上,不要堵住自己的视野,眼睛...
投篮
的正确
姿势图解
答:
(3)向前跳,并保持肩膀向后。您的力量主要来自手肘和肩膀,如果尝试使用胸部和手臂的力量向前扑球,则
投篮
的准确性和流畅性将大大降低。在没有球的情况下手肘从0跳到90度的
姿势
练习投篮,向前跳跃,肩膀向后放松。正确的握球:(1)投篮时,球应从腰部拔起,球应与篮筐成一条直线。(2)正确放置...
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