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每天喝一勺葡萄糖粉可以吗
我身高1米75,体重85kg,想减肥,想减到70kg,自己在家怎么减?
答:
其他可以喝水和茶。第3天晚上,
喝一
至二
勺
食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法
一天
食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
葡萄
、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成
粉末
状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
怎样才能让我瘦下来,我想在这个暑假减减肥。谁能给我讲讲方法、定一个...
答:
早上喝些牛奶/豆浆/燕麦/粥,吃燕麦面包/馒头,鸡蛋,可以吃些水果。少吃油条那些东西,太油 中午,随便一些,炒菜清淡些就好 晚上,
可以喝
些粥,清淡为主 其实主要就是少些油,清淡,尽量不吃油炸的东西,少吃零食。不要吃那么多,七八分饱 暑假可以多做些运动比如跳绳,爬楼梯,也可以多和朋友出去...
请大家和我一起分享减肥的效果
答:
早晨,新的
一天
开始了,减肥当然要坚持,小妹妹,你可要坚持啊,要不然到了四百斤,你再想减肥,那就不可能了啊。早晨一定要起个大早。A.六点钟起床,早晨要是赖床的话就提醒自己,一定要减肥,一定要减肥。B.洗漱完毕后喝上两杯开水水,大约是一斤水这样吧,要慢点喝,这样就可以避免早上吃不下...
有谁帮忙制定一套减肥方法啊
答:
额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使
葡萄糖
转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入...
我现在急需一个减肥计划!!!三餐+运动
答:
其他可以喝水和茶。第3天晚上,
喝一
至二
勺
食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法
一天
食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
葡萄
、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成
粉末
状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
我需要一套减肥计划(悬赏积分100)
答:
1. 苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,
喝一
至二
勺
食用橄榄油。2. 萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3. 煮鸡蛋减肥法
一天
食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
葡萄
、去掉油的肉一起吃。4. 小豆减肥法将小豆炒熟,碾成
粉末
状,加入2勺...
谁能帮我制定一套减肥的方法呀
答:
额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使
葡萄糖
转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入...
谁帮我制定一个减肥计划! 谢谢!!
答:
绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使
葡萄糖
转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有...
医院
可以
使皮肤变白吗?
答:
白芨富含淀粉、
葡萄糖
、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。 美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。 *** 介绍健康美白的十二个方法
1
、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为
一天
当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能...
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