新学期新目标的周记答:在语文的学习方面,多看课外书,多写生字,少写错别字,多积累成语和好词好句;在数学的学习中,克服惧怕心理,克服粗心毛糙的毛病,上课认真听讲,多做习题,不耻下问;在英语的学习中,每天坚持早上读英语,多听点读机,背熟单词,读熟句型和课文,多做语法练习。除此之外,我也要学好其他的课程,还要经常参加运动,每周做仰...
还有一个月就中考体育了,女子800米,怎样培养耐力和提高速度! 坐位体...答:慢跑适应了,加快速度再适应此呼吸。还有我体前屈,腿长手短,满分19.3cm,我才14,怎么办!体前屈,这个主要是腰要软,胳膊长短是一方面。这个只有练习抻拉了。尽量伸展,手指象脚趾走步似的贴着腿前捣步,向前探。然后微直腰后尽力弯腰,抻拉大筋。不要太猛,不要拉伤了。每天前进一两个毫米,到后面筋抻开了,每天前进...