过年给老人做什么菜合适?易消化又营养?答:这就是我们经常给老人做的几道菜,希望能够帮到你,谢谢观看! 过年餐桌上各种大鱼大肉,菜品虽然很丰盛,但是很多菜老年人是吃不了的。下面推荐几种菜品,味道鲜美,而且很适合老年人吃! 1,蔬菜沙拉 制作步骤: 把清洗干净的各种可以生吃的蔬菜放入盘子里面,浇上沙拉酱即可,操作非常简单,而且不仅老年人可以吃,年轻人也...
凉菜吃了会发胖吗答:1、凉拌菜中一般会放入一些油,火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱等物质,加入了很多调味料,大量的食用也会导致发胖的。 2、凉拌菜中的材料是肉类,经常吃的话,会摄入过多的脂肪,导致长胖。 3、只吃凉拌菜,特别是只用绿叶菜做成的凉拌菜,可能会很快就饿,会使得吃更多其他高热量食物来填饱肚子,也是增加了发胖的几率的...