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清醒的知道自己有抑郁症
您认为,
抑郁症
的主要成因
是
什么?
答:
知道
小有建树答主 回答量:224 采纳率:0% 帮助的人:58.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁症的成因各不相同,谈一谈
我
接收
的抑郁症
来访者个案,希望能对你有所帮助。 个案一:来访者初三开始接受心理咨询,到大二时开始自伤自残自杀,因自杀未遂被学校劝回家...
怀疑
自己有
严重
的抑郁症
怎么办?
答:
抑郁症只是个人的一种错觉而已,当怀疑
自己得了抑郁症
时,我们会将自己的行为表现像套公式一样套到医生为抑郁症下的定义里面,从起初的只是怀疑到最终
的确定
,是因为我们的注意力一直往这方面集中,而且不断加强,最终习惯成自然,陷入抑郁症的怪圈无力自拔。 我们生活在信息爆炸的时代,被扑面而来的各种信息裹挟,抑郁症就...
如何接受
自己有抑郁症
答:
有些人的抑郁
是
由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它。
自己
解决不了的问题,建议向他人求助,一起商谈、解决。他人包括:亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生,等等。三,调整思维方式,科学认知世界。(1)要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境,包括
抑郁症状
,它都是暂时...
得了忧郁症
要不要和家长说
答:
我觉得还是要告诉父母,因为毕竟父母是你这个世界上最亲近的两个人,他会把所有的爱全都倾注在你的身上!无论你有病无病,他都会关心你,爱护你照顾你,给你精神上的最大的支柱 在很多年轻的抑郁症患者,经常会问,自己得了抑郁症要不要告诉父母?答:很多时候在
得知自己有抑郁症
,或有这方面的倾向...
怀疑
自己
患
有抑郁症
抑郁发作
的
症状你有吗
答:
1.
抑郁
心境:从轻度的不快感、哭泣到极度的无助感、绝望、孤独感或厌倦一切。明明和朋友们保持着联系,爱人时刻守候身边,却仍然感觉
自己
孤身一人。 2.在平常的活动中丧失兴趣和乐趣:即快感缺乏,之前喜欢的东西现在觉得什么都没有意思。甚至早晨无法起床。 对曾经热爱的东西提不起兴趣、与爱人亲密也不再像以往一样兴奋...
我
怀疑
自己得了抑郁症
怎么办
答:
很多
得了抑郁症
的人都不敢告诉别人,因为很多人第一反应都会觉得你是有病,有神经病,有被迫害妄想症。大多
是抑郁症
患者其实都不
知道自己
患
有抑郁症
,因为他们说出来很少会有人理解,他们自己或多或少也会怀疑,但是因为懒得去医院往往也就不了了之了。所以我们常常会看到一些新闻,一个平时看起来很...
青少年
有抑郁症
,该不该和父母说?
答:
1、沟通前保持冷静做好准备。在与父母交谈前先让
自己
保持冷静,让父母
知道
你
的抑郁症
病情可能会让你害怕、紧张或者不知所措,所以要给自己加油打气。你正要迈出重要的一步,你应该为承认你需要他们的帮助而感到骄傲。如果你担心自己在说出口前会崩溃或泪流满面,出去呼吸下新鲜空气、散散步让头脑
清醒
一...
有的
抑郁症
患者为什么喜欢隐瞒
自己
的病情,对外假装很开心?
答:
首先要
确定自己是
不
是抑郁症
抑郁症可谓是现代比较新兴的一种疾病,它不会导致任何疼痛,却能致人死地;它隐藏至深,却又表现的那么典型,抑郁症每个人都应该正视面对,不应该消极躲避,甚至自欺欺人。及时了解抑郁症的症状,有助于你对自己的进一步了解。症状一、心境方面 患者存在2个星期以上的抑郁状态...
周期性的低潮和自杀倾向,是
我有
心理疾病吗
答:
我
经常想,我已经很难拥有正常人的生活了:学业没有进展;对未来很恐惧;不敢正常谈恋爱;甚至不
知道
能不能一直克制住自杀的冲动——那么活着到底是为了什么?想了很久,终于想到了一个活下去的底线,而且从此再没有动摇过:我活下去最大的目的,就是想看看
抑郁症是
怎么把我折磨死的,所以绝对不自杀,...
如何走出
抑郁症
答:
1. 避免负面想法。反复深陷在痛苦和负面的想法中
是忧郁症
的特征。作出改变来停止这些负面想法非常困难,但如果持之以恒,你会发现世界变得更加美好。每当负面想法出现时,让
自己清醒
地做出决定,停止这种想法。用正面的思想代替每一个负面想法。虽然一开始可能看似愚蠢或奇怪,但久而久之,此举能大大改变你...
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