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瘦高个男生怎么长胖
怎么
才能
长胖
一点?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖(别过量)...
我快
瘦
死了~
怎么
才能让我变成大
胖子
啊
答:
虽然我超
瘦
但是从来不得病~身体很好~我只想
长胖
啊~大家帮忙啊!...
男
20岁 的人了 身高165 才45公斤 同学和其他人都说我太瘦了 我很郁闷呀! 虽然我超瘦但是从来不得病~ 身体很好~我只想长胖啊~大家帮忙啊! 展开 我来答 16个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? 刘晓东1974 高粉答主 ...
我是一个17岁的男孩1.70了就是很瘦才48千克有什么办法可以增肥吗_百 ...
答:
少超心,每天睡前一杯牛奶,保证睡的香,下午喝一杯含有益生菌的酸奶,相信你会
胖
起来的。 我是一
个男生
,人很瘦弱,才120斤,有什么办法可以让我变得壮一点,胖一点? 增肥是门学问、它并不是一味地吃然后睡就可以了。有些人再吃再睡都不长,而且暴饮暴食然后不做运动这样反而会降低身体素质。 还有人说慢跑。本身...
我
男生
180cm
怎么
只有115斤,,脸上没肉啊,怎么办啊?同学亲戚说我
瘦
的...
答:
力。医治体
瘦
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治 疗,会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是
胖
是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否 瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个 人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72...
瘦子
怎样
吃
胖
答:
我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她
长胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常
瘦
不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想...
男生怎样
增肥最有效
答:
■增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体
瘦
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是
胖
是瘦不是凭眼睛...
又高又
瘦
的
男生怎么
练肌肉? 第一步要怎么做?
答:
星期四,目标肌肉:肱二 肱三,动作:哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个 星期五,目标肌肉:腿,动作:剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰卧提臀3组x30个 星期...
我很
瘦
,
怎么
才可以胖起来?来点实际的!~谢谢
答:
消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃
个胖子
”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过<...
自我感觉我很
瘦
,
怎样
才能
长胖
呢
答:
有的人怎么吃也吃不胖,有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜,而且每一餐的食量也算不小,算是会吃的了,但是不知道是肠胃吸收不良,还是有其它的问题,总是消瘦不堪,看来不只
肥胖
造成困扰,肉长不出来,也是很苦恼的事情!关于增肥太难的问题,专业营养师表示,体重就如同银行存款一样,当摄取的...
怎么样
才能让一个很
瘦
的人慢慢的
变胖
答:
我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她
长胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直非常
瘦
不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月...
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