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站多走路多会腿抽筋吗
请问
走路多
了会不会脚
抽筋
???
答:
腿抽筋
要分几种情况:1:运动强烈,可以导致肌肉和韧带拉伤时也容易导致抽筋,你的这种不属于此类.2:青春期孩子发育阶段时期出现腿抽筋是因为身体的迅速长高体内的钙质的需要,所以也容易出现类似状况.3:天气凉,温度的骤变也容易使人体产生不适而发生
腿部抽筋
.4:到了一定年纪,由于身体钙质的散失也容易导致腿部...
为啥我站的久了再
走
一段路脚底就跟
抽筋
似的疼,好不舒服,这是为啥_百 ...
答:
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势...
走路
时间久了腿就会
抽筋
儿,这是什么原因?如何缓解?
答:
抽筋
基本上就是由于我们的活动量太大,导致
腿部
肌肉中乳酸堆积钙离子流失,导致他没有力量了,也就是说他陷入了一种瘫痪的状态,他不能一直工作,所以我们的腿发生了抽筋,平常可以通过一些方法来增强我们持续
走路
的能力,这是可以通过锻炼来增强的。平常可以多跑步,长跑,慢跑,不要做太过剧烈的冲刺运动...
孕期
小腿抽筋
:原因和解决方法
答:
孕期过度的饮食往往导致富含蛋白质摄入过多,这不仅会影响碳水化合物的正常代谢,还会导致酸性代谢产物在小腿肌肉中堆积。当这些酸性代谢产物达到一定量时,就会引起电解质紊乱,从而引发
小腿抽筋
。♀️长时间站立或
走路
长时间站立或走路过多的孕妈妈也要特别注意。在这种情况下,小腿肌肉的活动增多,腿部肌肉的负担...
冬季站久了坐久了,是不是会
抽筋
,如何缓解?
答:
气温下降以后,很多人会频繁出现脚抽筋的现象,洗澡、下蹲、久坐、久站,甚至在被窝里乖乖躺着的时候,腿脚都可能会突然抽筋,疼痛难忍。很多人都觉得抽筋是因为受凉造成的,其实还有很多原因可能导致
腿脚抽筋
的现象。1、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起
肌肉痉挛
。如
走路
或...
走路
的时候就感觉
腿抽筋
,
走多
了吗?
答:
一方面是由于走路
走多
了的原因,另一方面也可能是由于缺钙所导致的。所以平时一定要根据自身体质进行走步,也要注意补充钙质。
我只要
走路
稍微一
走多
,晚上就会脚
抽筋
,而且是一直抽
答:
造成脚
抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
孕期
腿部
经常就会
抽筋
,这是缺钙引起的吗?
答:
1.肉类消费过多。准妈妈一次吃太多肉会引起
抽筋
。因为肉类富含蛋白质,摄入过
多会
影响碳水化合物代谢,导致酸性代谢物堆积和电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一是抽筋。2.过度疲劳。随着孕期体重的增加,准妈妈
腿部
的负担越来越重,腿部肌肉经常处于疲劳状态。孕期
走路太多
或站得太久,会增加小腿肌肉的活动,...
小腿抽筋
是什么原因
答:
引起小腿抽筋
的原因还是有很多,有的人在寒冷的环境中,因受到外界寒冷的刺激就容易发生抽筋的情况。比如在冬夜睡觉时,被子没有盖住小腿部位,使小腿裸露在外,就极易导致小腿抽筋。如果常期疲劳、休息不足、睡眠不足或者是与之相反的休息过多而使局部的酸性代谢物过多堆积,这也会引起
肌肉痉挛
。 另外,一般缺钙的人也是...
腿老
抽筋
是怎么回事啊
答:
1、有可能是肌肉过于劳累而导致的,通常都是白天经常站着
走路
,或者是经常做剧烈的运动,导致肌肉疲劳,从而在休息的时候或者晚上的时候,就会出现有
腿部抽筋
的情况;2、着凉而引起的,例如晚上睡觉没有盖被子,或者是冬天的时候天气太冷,没有穿足够的衣服,从而就可以导致下肢血液循环变差,从而出现抽筋的...
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