急求篮球跳投技术教学的文献综述答:在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起,投篮。而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。至于说抛手,就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然转身,用单手把篮球投出,注意,是单手,这时,另...
打篮球到底怎么投篮?答:在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。 首先你需要有的概念是,你不会原地投篮,不可能学会...