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细胞需要的七大营养素是什么
食品中
的七大营养素是
哪些呢?
答:
人体
所需的营养素
有
七大
类:蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水。1、蛋白质:是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质,也是酶、抗体及某些激素的主要成份。其可促进机体生长发育,维持体内水分的正常分布,参与许多重要物质的转运,并供给热能。(蛋白质生物学价值:是指蛋白...
酶是人类
所需的
哪种
营养素
?
答:
酶不是营养素,人体所
需要的七大营养素
碳水化合物,脂类,蛋白质,维生素,矿物质,膳食纤维,水 ①酶(enzyme)是由活
细胞
产生的、对其底物具有高度特异性和高度催化效能的蛋白质或RNA。 酶是一类极为重要的生物催化剂(biocatalyst)。由于酶的作用,生物体内的化学反应在极为温和的条件下也能高效和特异...
“第七
营养素
”指
的是什么
?
答:
人体第七类营养是膳食纤维。膳食纤维对于肠道微生态的维持非常重要。
营养素是
指食品中可给人体供应能量、组成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能保持人体健康以及供应发展、发育和劳动所
需要的
各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。
人体
需要
八大
营养素
?
答:
人体必需的八大
营养素
分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可,而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含必需氨基酸、品质优良的蛋白质统称完全蛋白质,缺乏必需氨基酸或者含量很少、不能维持肌体正常健康的...
人体所
需要
哪些
营养
答:
根据人体对
营养素
的
需要
量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
营养素
对人体的作用
是什么
?
答:
以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的
需要
。(2)构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。(3)调节机体生理活动
营养素
在机体各种生理活动与生物化学变化中起调节作用,发挥重要生理功能。
人体
必须的
六大
营养素
及其功能
答:
水是人体各种
细胞
和体液的重要组成部分,人体的许多生理活动一定要有水的参与才能进行,水是运输媒介,它可以将氧气和各种
营养素
直接或间接地带给人体各个组织器官,并将新陈代谢的废物和有害有毒的物质通过大小便、出汗、呼吸等途径即时排出体外,水是人体的润滑剂,使人体各种组织器官运动灵活、食物能够...
六大
营养素
分别
是什么
?
答:
人体
需要的
六大
营养素是
:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加...
营养
的正确认知
答:
现代人很多奇奇怪怪的疾病,很多慢性病的发生与我们摄入营养素的不均衡有关,而很多疾病久治不愈的原因,就是因为有些营养素多了,有些营养素少了的原因。人体
需要的七大营养素
,我们最常能吃到的却只有碳水化合物(糖)、脂肪和水,蛋白质、维生素、矿物质、纤维素这些重要的
营养物质是
经常被我们忽略...
六大
营养素
有哪些?
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体
所需的
六大
营养素
, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是
细胞
膜及不少组织的组成部分;维持正常...
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