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维生素b和c可以长期吃吗
维生素C
片
可以长期吃吗
?
答:
在生
长期
儿童服用大剂量维生素C ,
可
使儿童日后易患骨病。
服用维生素C
剂量超过每日3 g时,可导致增加肠蠕动, 而引起某些人腹部绞痛与腹泻。维生素C
与
含有
维生素B
12 的食物同时摄入, 可破坏相当量的B 12 。有人试验,在含有中等量B 12 的膳食中加入维生素C0.1 g ,B 12可被破坏43%, 若加入...
维生素C和维生素b
一起吃有什么作用
答:
7 3、含
维生素C
的化妆品除具有美白作用外,还可收缩毛孔,调整皮肤纹理,洗脸后和上底妆前最好涂上一些,收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C,从保健品中摄入维生素C也是很好的方法,出差的时候,可方便地补充维生素C。
维生素B
族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性...
吃
维生素b和c
片会成酸性体质还是碱性体质
答:
吃
维生素B和维生素C
不会成酸性体质也不会成碱性体质。人体没有“酸性”、“碱性”体质之分,在体内酸碱缓冲系统的调节下,人体内的pH值保持在7.35--7.45。补充维生素,因为人体内维生素都不能自行产生,主要靠食物来源,不够时就要补充维生素片了。维生素C又称L-抗坏血酸,抗坏血酸在大多的生物体...
各类
维生素
最佳
服用
时间
答:
重点补充人群:熬夜/吸烟喝酒/
长期
外卖/
经常
喝咖啡/不吃粗粮/老年人/素食者/肠道疾病/不喝奶。
服用
注意事项:
B族维生素
相互协同效果加乘建议补充复合型
维生素B
族的补剂产品。
维生素C
服用时间:无特定服用时间要求每日最高
可
摄入2000mg。 重点补充人群:没有每天都吃新鲜蔬果/吸烟者/长期熬夜易感冒/每天运动健身/皮肤...
维生素c
什么时候吃好
答:
如果患有便秘的人,则
可以
选择餐前
服用
,以达到更好的效果。 水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若
能
分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的
维生素B
群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,最好一天...
养生堂
维生素
e
可以长期服用吗
?
答:
维生素
E是我们的身体运转所必须的一种营养元素,它可以帮助身体完成各种代谢任务,并且还可以协助身体抵抗自由基带来的损伤,并提升皮肤的抗氧化能力,是我们的皮肤状态更好,减缓衰老得进度,那么,养生堂维生素e
可以长期服用吗
?会不会有依赖性呢。1、维生素E
能长期服用吗
药物依赖性一般是指在长期应用某种...
维生素
e.
b
.
c
和苹果一起
吃吗
答:
可以
,但是不建议。维生素E副作用 1、维生素E具有抗凝活性,
长期
大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险 2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂 3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
维生素C
片不能随便吃的,吃多了有...
维生素c
+
维生素b
族+葡萄籽软胶囊
可以
同时
吃吗
?
答:
您好,葡萄籽
维生素C
有抗氧化,抗衰老的作用,对人体是很有益的,属于水溶性维生素,
B族维生素
也是水溶性维生素,这三种
可以
一起服用,其他的维生素也是可以一起服用的,不会有什么影响,但是要注意服用的剂量,时间,避免
长期服用
引起维生素中毒。某些脂溶性
维生素服用
时间过长可以引起中毒。
补充
维生素C和
复合
维生素b
在什么时候最为适宜?
答:
〖用药观察〗①食物中脂肪、蛋白质与体内的胆盐和
维生素
E对维生素A吸收有密切关系,缺乏上述物质则吸收降低;②
长期
大剂量
服用可
引起维生素A过多症,甚至发生急、慢性中毒(以6个月至3岁的婴儿发病率最高)。急性中毒常表现为异常激动、头晕、嗜睡、复视、呕吐、腹泻、唇和掌脱皮等;慢性中毒表现为食欲不振、皮肤发痒、...
维生素c
,
b
,
可以
一起
吃吗
答:
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bb
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