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维生素饭前吃还是饭后吃
维生素
B2
饭前吃
好
还是饭后吃
好
答:
维生素饭后
服用好 维生素分脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等)两大类。如空腹时服用,会被迅速吸收入血,在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用,因为肠道内充满食糜,则有利于维生素与之结合,并能获得充分吸收,尤其是脂溶性...
维生素
c可以空腹喝吗
答:
不能空腹吃。
维生素
类药口服后主要由小肠吸收,如果是在
饭前
服用,胃肠道内没有食物,空腹服时药物会被迅速吸收,进入血液,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外。所以,建议大家最好是在
饭后
服用。 同时,不同的维生素在服用时,还应注意以下几点: (1)维生素B1...
维生素
类的药品要
饭前吃还是饭后吃
?
答:
到达小肠时就很容易被吸收.不过在小肠停留的时间是比饭后短了.3:
维生素
b2是个例外,它是以主动转运方式吸收的,所以在
饭后吃
可能吸收要好点 4~其他的维生素是被动转运方式吸收的,
饭前饭后
都可以.5~VC有酸性,但是不强,建议饭后.VE有抗氧化性,如果有还原性的食物会有些影响,建议饭前....
维生素
空腹吃好
还是饭后吃
答:
维生素饭后
服用好 维生素分脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等)两大类。如空腹时服用,会被迅速吸收入血,在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用,因为肠道内充满食糜,则有利于维生素与之结合,并能获得充分吸收,尤其是脂溶性...
养生堂天然
维生素
c是空腹吃好
还是饭后吃
好
答:
天然
维生素
C因为是水溶性的,所以什么时候吃都可以,但是建议早
饭后吃
,这样吸收是最好的。天然维生素C每天需要摄入500mg-1000mg才能达到保健效果,如果低于这个范围就跟吃水果没有区别了,完全达不到保健的作用。新西兰是个美丽的国家。气候宜人,阳光充足,植物生长十分茂盛,森林面积约占全国土地面积的30...
维生素
片什么时候吃最好?
饭前饭后
?
答:
复合
维生素
片
饭后
最好 如果吃一次就中午吃,如果吃两次就早晚吃 维生素片不长期吃的话,一般对人体没有什么危害。但,维生素片中各种维生素的含量是固定的。假如一个人本来体内含有的某种维生素的就偏高,再继续补是有可能造成补得过多的。所以建议:一,尽量从膳食中获得维生素,而不是吃什么维生素片 ...
维生素
b5,b6,vc可以同时吃吗?
饭前还是饭后吃
?不缺乏的人可以吃吗?
答:
可以同时吃的,不然21金维他也不会把那么多
维生素
放一起。
饭后吃
好些,不缺乏的人也可以吃,但是多余的就会排出体外。还有就是若是补充微量元素的话,就要少吃素,多吃肉类蛋类,吸收才好。
维生素
B应该早上
吃还是
晚上吃?怎么吃功效最好?
答:
以上是
吃维生素
B的最佳时间,B族维生素是一个庞大的家族,它包括维生素b1、b2、b6、b12、烟酸、泛酸等多种维生素。不同种类的药物,不同的病情和不同的剂量。如果只是为了预防,一般一天一片就够了。如果是为了治疗疾病,剂量要严格按照医嘱,过量使用维生素B可能会引起不良反应。一般建议午
饭后
半小时服用...
女性什么时候
吃维生素
a维生素c才比较好
答:
维生素
C
饭后
服用效果最好。维生素C是水溶性的维生素,在胃肠内消化吸收不受脂肪影响,只与人体胃肠道的活性有直接关系,人在进食之后胃肠受到刺激,身体中大量的血液流向肠粘膜血管,这时候胃肠的吸收功能最强,在这时候食用维生素C消化吸收效果最好。维生素A不能长期吃,否则会伤害肝脏的,维生素C是水溶性的...
补充
维生素
B的话,
饭前吃还是饭后吃
比较好?
答:
因而
维生素
不宜空腹使用。
饭后
半个小时,人体食用的食物基本经过粗消化,人体消化也得到充分补充,这个时候使用维生素是比较理想的,吃去的维生素会在小肠停留比较长的时间,吸收进去基本上补充人体需求的不足,如果时间安排上无法做到饭后半个小时使用,也应在饭后立即食用,或者是吃饭半饱时食用。另外每天服用...
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