11问答网
所有问题
当前搜索:
老年人吃哪种维生素好
...眼睛干涩,抑郁,全身不舒服,头木讷,没精神。补充
哪种维生素好
...
答:
如果能够正常进食,每天多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、杂粮,食物种类多一点,营养齐全一点,不至于缺到哪去,无需特别补充
维生素
药,化学合成的药品,不是身体特别需要,别当饭随便吃。去医院检查一下,看是否患有干眼症,有无脑梗或供血不足,有无
老年
抑郁症等,明确诊断,为合理用药和日常保健提供科学依据...
中老年人
可以同时吃多
种维生素
吗?
答:
芬兰赫尔辛基大学的公共卫生学家发现,补充过量的
维生素
E(生育酚)增加了蛛网膜下腔出血发病率和死亡率的风险,而过多的β-胡萝卜素增加了脑出血的发病率。导致
服用
者饮食不健康当你每天服用复合维生素时,可能会有一种虚假的安全感,那就是你很健康,无需再关注饮食。《2015~2020年美国人膳食指南》是...
六十多岁的
老人吃
什么保健品对身体好
答:
多饮水有利于新陈代谢,总结就是茶叶水有益健康. 2相对来说绿茶好,因为现在讲究绿色食品不是吗! 3 记得不能喝过夜茶水啊!六十多岁的
老年人吃哪种
钙片最好? 很小的河虾或小鱼,焙炒成酥黄,每天吃一二勺,
维生素
D能促进钙和磷在肠道的吸收。再就是适量在日光浴。
中老年人吃
什么最好
答:
不适合
吃哪些
食物?少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。少吃酱菜等腌制食品。少吃动物油脂,尽量选用植物油,多吃蔬菜。适当的增加海产品的摄入,如海带、紫菜、海鱼等。对于镁低的糖尿病患者,应适当食用含镁丰富的食物,如小米、豆制品等。随着年龄衰老,
中老年人
的眼睛容易被一些眼病...
中老年人
应该
吃哪些
保健品
答:
每天至少散步半个小时,坚持下去,自身体质好了,就可以减少点病痛。还有上面说的鱼油一定不要记成鱼肝油了,鱼肝油是给小孩子吃补充大脑营养的,老人多吃了会起相反作用。你去药店时候跟服务员说清楚是给
老年人吃
的,就不会错了。但任何保健品,都是起调节作用,不要长期吃啊,还是靠平时饮食控制,多...
老年人吃
什么营养品好
答:
9倍;黑米含丰富的
维生素
B1、B2以及铁、锌、硒等微量元素。此外,黑米还有含有16种人体所需的氨基酸其含量高于大米15。9%。祖国医学认为:黑米甘、平、有滋阴养血,益肝明目。补肾健脾,疏肝活血等功效。善治肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软,头晕耳鸣、妇女阴血亏虚,月经不条调,以及
中老年人
体质衰弱。...
多
种维生素
适合什么人?
老年人
可以吃吗?
答:
而且,一个健康的、不偏食的人,没有必要长年
服用
各种
种维生素
。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是天天
吃维生素
,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳...
中老年人
每天要不要补充
维生素
,你怎么看?
答:
人在
中老年人
人体慢慢衰老,重视滋补有好处,这也是许多中老年关心的问题,并且许多人认为
维生素
并不是药,不会有啥副作用,每日补些维生素身体好,是真的吗?最先说起的是,维生素是身体各类身体主题活动所不可缺少的,且是身体自身不可以生成的成分,务必从每日的膳食中摄入,因此
吃好
喝好十分关键。但...
老年人
败血症吃什么好
答:
老年人
败血症吃什么好,老年人一旦患有败血症,他们的呼吸道就会受到感染,同时会引发泌尿系统和各种皮肤组织,以下是老年人败血症吃什么好,快来了解一些生活小知识吧! 老年人败血症吃什么好1 一、饮食 在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多
种维生素
和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、...
老人
买什么营养品最好
答:
老人饮食注意事项有
哪些
提倡食物粗细搭配。因
老年人
胃肠功能减弱,牙齿不好,既要选择易消化的食物,以保证其消化吸收,又要注意主食加工不宜过精,以防止大量
维生素
、矿物质和膳食纤维丢失。合理营养提高机体代谢能力。充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是维生素e、c和胡萝卜素,有强...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜