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老年腿抽筋吃什么补钙
脚
抽筋
要
吃什么
可以食疗
答:
但是,如果膳食不合理,偏食,吃粮过于精细,那也未尝不会缺镁;慢性病患者或
老年人
由于食量小,也可能导致缺镁。所以,经常有
小腿抽筋
症状的人不宜盲目
补钙
,而应及时请医生检查。 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的...
腿抽筋
有
什么
药物治疗
答:
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量
补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是
腿抽筋
发作前用于预防的 4点建议:1.穿舒服的鞋子。平足和...
...晚上睡觉时腿老
抽筋
,是缺钙引起的吗?请问
吃什么
牌子的钙片比较好呢...
答:
当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走,当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生
腿抽筋
的现象。无怪乎一些
老年人
虽然天天
补钙
,还会...
我爸爸50岁了,经常腰部 手 腿严重
抽筋
,疼痛难忍,一直喝着钙片,“钙尔奇...
答:
因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意
补充钙
和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒 ...
腿经常
抽筋吃什么
补??水果或蔬菜
答:
腿抽筋不一定是吃出了问题!生活中,大部分人的观念是
小腿抽筋
一定是缺钙,在我以前的认知里也是这么认为,但是通过最近的阅读得知,小腿抽筋不仅仅是局限于此。其一,小腿后侧肌肉紧张导致的小腿后侧肌肉紧张,会导致小腿抽筋,特别是夜间抽筋。所涉及的肌肉是小腿上的腓肠肌。这种情况,可以通过按摩放松小腿...
老年人
经常脚
抽筋
是
什么
原因?有什么办法可以治疗?
答:
因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意
补充钙
和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒 ...
腿抽筋吃什么
药
答:
另外,服用某些药物,也可以诱发继发性
腿抽筋
。这些药物包括激素类,止痛的吗啡,治疗胃病的西咪替丁,降血压的利尿剂、尼非地平,降胆固醇的他汀类药,精神科用药锂盐等。一般人会认为,腿抽筋都是由于体内缺钙引起的,实际上并非完全如此。因为有相当多的
老年人
经
补钙
治疗后,抽筋仍有发作。应该强调的是,...
我最近脚和小腿经常
抽筋
,是缺钙的原因把?
补钙
那种钙片好啊?_百度知 ...
答:
因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意
补充钙
和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒 ...
老年人腿
经常
抽筋
是怎么回事?
答:
小时。临床上多见的是
老年人小腿
腓肠肌(小腿肚子)抽筋,并且常发生于夜间熟睡时。
腿抽筋
并非都因为缺钙 临床上所见到的夜间腿抽筋,大多数属特发性。但是,在患有某些疾病时,发生腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低
钙
、低钾等。当...
老人
晚上睡觉
腿抽筋
是
什么
原因
答:
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意
补充钙
和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
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