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脚老是抽筋是怎么回事
脚
抽筋是怎么回事
?
答:
一.体内的电解质缺乏或不平衡: 平常饮食不正常或呕吐、腹泻和服用利尿剂药物,会使体内的钠、镁、 钙、钾等矿物质流失,而影响肌肉收缩的状态。还有在热天下运动,流汗过 多造成体内缺水的情形,也产生体内电解质的不平衡造成
抽筋
。 二.肌肉或肌腱的受伤、加上过度或不适当的运动: 这是肌肉...
老年人经常脚
抽筋是
什么原因?有什么办法可以治疗?
答:
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,...
经常性脚
抽筋是怎么回事
?
答:
造成
脚抽筋
的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症...
早上起来脚
抽筋是怎么回事
?
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时...
腿
抽筋怎么回事
视频时间 01:28
为什么
脚老是抽筋
啊,
怎么
办
答:
如果已经出现
脚抽筋
了
怎么
办?我都是这样来缓解的:首先找个地方坐下或者躺下,然后用手攥着抽筋的那只脚的大脚趾,使劲往身体方向拉,慢慢的就能缓解抽筋带来的不适,希望我的回答能为你带来帮助,还是建议,如果经常性腿抽筋,还是去医院检查一下身体比较好,祝你健康。
腿
抽筋是怎么回事
?
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
脚老抽筋
时
怎么回事
?
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
脚
抽筋是怎么
啦
答:
1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿
抽筋
。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。2、 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,...
脚为什么会
抽筋
?
答:
抽筋
在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋,人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的。可是,不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后,抽筋的症状不但不减轻,反而加重了。这究竟
是怎么回事
呢?其实,引起肌痉挛的原因很多,人们在众多原因中偏偏...
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