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脚老是抽筋是怎么回事
为什么脚总
是抽筋
答:
现实生活之中,很多朋友都会出现过
脚抽筋
的不良症状,有时候,坐着坐着忽然就出现了抽筋,简直是做卧不安;有时候,睡得正浓的时候,也会出现脚抽筋,然后就被惊醒了!这些情况的脚抽筋,到底
是怎么回事
呢?是不是身体出现了什么毛病呢?1、晚上脚抽筋 晚上脚抽筋这种不良症状的出现,站在中医的角度来...
为什么脚会
抽筋
?
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
脚抽筋怎么
办?
答:
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉
抽筋
。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一...
一个人经常脚
抽筋是怎么回事
?
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时...
为什么我的脚会
抽筋
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
腿脚
抽筋是怎么回事
?不妨试试这几个办法,你知道怎么做吗?
答:
当肌肉出现筋挛时,不容易给大家预警信息反而是直接产生,这时肌肉的化学反应会情不自禁地收拢,产生痛疼。对于这种情况,绝大部分的状况下都不用担心,短期内内便会全自动减轻。但如果你一直出现这种情况,不愿承受这种痛楚的话,接下来就教你4个妙招,就再也不需要担忧腿脚
抽筋
了。妙招1:注意保暖 无...
脚
抽筋是怎么
引起的?
答:
而
脚抽筋
却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中...
脚
抽筋是怎么回事
?
答:
造成
脚抽筋
的原因
抽筋是
指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边...
脚抽筋怎么回事
答:
经常出现
脚抽筋
,一般没有确定病因,大多数脚抽筋与脚、下肢受凉、运动过度有关。由于受凉、运动量过大、肌肉突然用力等缘故,小腿处的肌肉会突然出现暂时的痉挛,表现为脚疼痛,活动脚趾可使疼痛加剧。发生痉挛的肌肉由于收缩、僵硬,可明显的看到痉挛的肌肉鼓起来,用手压会出现疼痛。一般待稍事休息、按摩...
为什么脚会一直
抽筋
的?拜托各位大神
答:
脚抽筋
最常见的就是着凉了或者缺钙,估计缺钙的面大一点!建议你补一点钙先观察一下如果效果不好的话就去医院检查一下吧!!! 补钙最好是食补,给你介绍一些补钙的食物: 乳类:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼虾蟹...
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