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脚踝骨折如何恢复
脚踝骨折
两个半月还没好,是什么原因
答:
回答:病情分析:
脚踝骨折
,一般
恢复
期8-12周左右,已经两个月,建议复查局部X光片,看骨折愈合
如何
指导意见: 如果愈合不好,一般和骨不连,或者营养不良有关,在当地医生的指导下,红外线理疗,骨肽片口服,伤科接骨片口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,积极进行踝关节的屈曲伸直锻炼,避免肌肉萎缩和...
脚踝
扭伤
骨折
答:
如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能使其机能损伤进一步加重,是
恢复
时间托的更长。2:冷敷 (ICE)冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的产生,在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。
左
脚踝
撕脱性
骨折
,打了四周的石膏,石膏拆除后,脚还是肿胀,发黑。请问如 ...
答:
作为康复治疗师,我的建议是功能锻炼越早越好。从打上石膏后两天就可以进行康复训练,非
骨折
部位(如髋部、膝部)可以进行主动运动,这样也可以防止肌萎缩。1到2周可以进行
踝
部位的等长收缩训练(即不发生关节的运动,但肌肉在收缩), 并可以拄双拐进行三点步行(患肢不负重)。您可能错过了这一环节,...
运动时不慎受伤,导致
脚踝骨折
,必须要做手术吗?
答:
与此同时,你需要在保守治疗的时候定期拍X光片,通过这样的方式检查
脚踝
的
恢复
情况。在脚踝愈合之后,你要进行至少3~6个月的康复性训练,通过这样的方式来加强踝关节的活动度和关节承受能力。三、我的个人建议是什么?关于类似
骨折
或手术的问题,我建议你到医院咨询正规的医生,医生会根据相应的病情来给出...
我
脚踝骨折
已4个多月,现在应
怎样恢复
锻炼?
答:
脚踝骨折
4个月基本上已经愈合,这时候锻炼可以适当负重进行,比如适当走路,在床上可以进行踝关节伸屈锻炼,还可以进行提踵锻炼,面对墙壁,双手扶墙,前脚掌着地,脚后跟离地,坚持5秒钟,中间间隔10秒,每次30组,单脚着地和双脚着地各30组。
脚踝骨折
应该怎么保养
答:
对于
踝
关节的轻微
骨折
,保守治疗多用石膏外固定。对于踝关节部位的骨折其正常愈合时间要一个月左右,当一个月左右骨折达到临床愈合标准者可去除外固定进行正确的功能锻炼。指导意见:现在你要注意的是卧床休息并抬高患肢,可按骨折的三期用药内服中药或中成药,以促进骨折的愈合。饮食可以偏于含钙丰富的食物...
脚踝骨折
后一月,
如何
保养?
答:
脚踝骨折
的功能锻炼在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢...
4 糖尿病的人
脚踝骨折
吃什么
恢复
的快
答:
中期骨细胞占据血肿位置,形成骨痂,这时应给予持续接骨,调和营养的食物,如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等,同时加服中药,从而壮骨益髓,促进
骨折
愈合。后期久病必虚,根据中医虚则补之原则,病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益...
脚踝骨折
病人吃什么好
答:
你好
骨折
之后后期注意饮食,合理的饮食对于骨折的
恢复
时非常有好处的。钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗...
脚踝骨折
打上石膏之后需要注意些什么?
答:
第二个阶段是拆除石膏固定后。一般人在拆除石膏后,都会有不同程度的肌肉萎缩及关节僵硬。这个时期的锻炼尤其重要,因为关节活动功能
恢复
得越早,疼痛的程度越轻。别抱有:“等不疼了再锻炼”的想法,关节僵硬的时间越久,恢复越困难。3、伤后由于肢体会肿胀,在早期,石膏固定可能会很紧,过紧的固定...
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