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脚踝骨折怎么恢复快
...脚还是肿胀,发黑。请问如何才能
快速恢复
呢?
答:
作为康复治疗师,我的建议是功能锻炼越早越好。从打上石膏后两天就可以进行康复训练,非
骨折
部位(如髋部、膝部)可以进行主动运动,这样也可以防止肌萎缩。1到2周可以进行
踝
部位的等长收缩训练(即不发生关节的运动,但肌肉在收缩), 并可以拄双拐进行三点步行(患肢不负重)。您可能错过了这一环节,...
外
脚踝骨折怎么恢复
锻炼需要方法和时间
答:
一般下肢
骨折
,都是需要复位固定一个半月后,复查x光,看骨痂形成情况考虑是否拆除外固定。一般刚刚开始是有点不适应,少许疼痛,也不碍事,主要你需要固定期间,多活动脚趾,预防肌肉萎缩,然后先锻炼关节,先从适当受力,再慢慢过度到站立,然后扶着拐杖慢行,到独立行走,功能锻炼需要循序渐进方式,预防...
我
脚踝骨折
已4个多月,现在应怎样
恢复
锻炼?
答:
脚踝骨折
4个月基本上已经愈合,这时候锻炼可以适当负重进行,比如适当走路,在床上可以进行踝关节伸屈锻炼,还可以进行提踵锻炼,面对墙壁,双手扶墙,前脚掌着地,脚后跟离地,坚持5秒钟,中间间隔10秒,每次30组,单脚着地和双脚着地各30组。
我左脚胫骨下三寸靠近
脚踝
的地方粉碎性
骨折怎么恢复
最快?
答:
3,建议你继续静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。4,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进骨头韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日
恢复
。
脚踝骨折
6个月了还没好。走道还疼。
怎么
治疗方法?
答:
回答:问题分析: 你好,这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。 意见建议: 外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能,...
脚踝
轻微骨折的治疗 脚踝轻微
骨折怎么
治疗
答:
对
脚踝骨折
的治疗,包括制动、休息、药物等,可靠的外固定治疗有利于
骨折恢复
。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动。中医方面配合外敷的健骨复位贴能更好的促进愈合和骨痂的生长,适合伤口愈合患者使用。饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当...
脚踝骨折
做了固定手术,可以进行康复训练吗?
答:
想了解的话来跟小编一起来探讨探讨吧。一:在
脚踝骨折
之后做了固定手术,什么时候可以进行康复训练呢?因为脚踝骨和这种症状在很多原因条件下都是有可能造成的,比如运动中突发性的骨折或者是因为不小心的意外受伤而造成的骨折。并且在骨折后一般都需要固定来促进更快,更好的
恢复
。那么在固定钢板之后静养一...
脚踝骨折
石膏治疗
答:
这些食物可以帮助排便。
骨折
病人吃什么好:骨折后2至4周的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所
恢复
,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长的需要,促进伤口愈合。
脚踝骨折
的你
恢复
成什么样了?
答:
对于
脚踝骨折
以后的病人主要还是根据骨折有没有错位的情况,然后来选择积极的治疗方案就完全可以。因为脚踝骨折属于关节位的骨折如果有错位,没有积极的进行复位,就会畸形愈合,后期很容易就会形成创伤性关节炎,走路就会出现疼痛并且会加快关节退变的,所以说对于错位的骨折就有必要积极的进行术前准备,排除...
脚踝骨折
多久可以好
答:
骨折顾名思义就是骨头的结构部分分裂,造成骨折的原因有车祸、外伤、摔跤等事故。在手术结束后就会形成一个痂,骨痂就比你在一棵大树下划过一刀,就会有一个痕迹,而这个痕迹是需要时间慢慢的磨合的,只要骨折病人注意调养,会恢复一个正常的结构的。
骨折怎么恢复
得快,有如下几个方法:1.通过中药来调理...
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