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腿抽筋缺钙吃什么钙片
腿老是
抽筋
是怎么回事
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
晚上睡觉
小腿
经常
抽筋
是怎么回事?
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
青少年
缺钙补钙
最好最快的方法?青少年缺钙怎么补最有效?
答:
所以可同时服用鱼肝油丸辅助补钙的工作。注意在对孩子进行药物补钙同时,让孩子多晒太阳,有助于增加效果。那么,有哪些食物可以帮孩子补钙呢?青少年
补钙吃什么
豆制品:豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会...
腿总是
抽筋
是
什么
原因?
答:
百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚
抽筋
的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.5.饮食中的矿物质(如镁、
钙
)含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.8....
最近脚总是
抽筋
,有人说是
缺钙
,如何能快速
补钙
呢?
答:
此外,有些人也可能在夜间睡眠中具有
腿部痉挛
的性能。如果总有这些情况,最好找出原因,看看腿部痉挛是
什么
,因此实际情况会选择合理的改进措施。当然,很多人认为有许多腿部痉挛导致感冒或
缺钙
。这是真的?腿的腿是缺钙吗?做这些事情,缓解痉挛,不要问人腿部痉挛或钙缺乏症吗?一般来说,在腿部痉挛出现...
小孩经常半夜睡觉的时候腿抽筋,想知道小孩子
腿抽筋吃什么
好呢?
答:
“小孩子
腿抽筋吃什么
好”这个问题我比较了解。因为我家小孩以前经常会半夜腿抽筋,哭着醒来,当时我以为这个是
缺钙
引起的,吃了很长时间的
钙片
,但没什么好转~无奈之下,带孩子去检查了下身体,医生说这是缺少维生素D,因为人体对钙质的吸收和利用都需要维生素D的参与,像我这样只是单纯的给孩子
补钙
,...
腿抽筋
是因为
什么
?怎么办呢
答:
2、物理或精神刺激:临床中
腿抽筋
还见于腿局部突然受到冷刺激,或是情绪过于紧张等造成的腿部血管收缩痉挛。建议注意腿部保暖以及避免情绪过度紧张。二、病理性因素:1、
缺钙
:缺钙可能导致局部运动神经与肌肉连接处兴奋性增强,引起腿抽筋的情况。建议平时注意多食用富含钙质的食物,如虾皮、海鲜、坚果、牛奶...
脚
抽筋
是
缺钙
吗
答:
平时一旦发生
腿抽筋
,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 *** 小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚...>> 问题二:脚抽筋是
缺钙
么
吃什么钙
最好 这情况建议...
小腿抽筋
是
什么
原因,怎么调理跟治疗。
答:
造成
腿脚抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、
钙
)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
中老年人手脚经常
抽筋
怎么办?
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
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