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腿抽筋缺钙吃什么钙片
晚上睡觉脚
抽筋
是
什么
原因?
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
为
什么缺钙
会引起脚
抽筋
?
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
脚
抽筋
是
缺钙
吗?脚抽筋是缺
什么
导致的?
答:
2.寒冷刺激寒冷是
抽筋
的最常见直接诱因,可直接刺激引起
腿部
肌肉强烈收缩和血管突然
痉挛
。3.低
钙
血症在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。4.血管因素往往是抽筋的内在原因...
小腿抽筋
怎么回事?
答:
除了这些以外,腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症也会出现
腿抽筋
。如果平时工作需要久坐并且伴有腰腿部疼痛,就要考虑腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,也有人仅仅表现为腿抽筋,而没有腰腿疼痛的症状。腿抽筋还有一些是药物引起的,如高血压的人吃了降血压的药物,如
钙
通道阻滞剂、氨氯地平、尼群地平等等,...
手腕老
抽筋
是怎么回事啊???
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
我非常注意
补钙
。为
什么小腿
和足弓还是很容易
抽筋
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
腿抽筋
怎么治
答:
1、用热毛巾敷 可以用热敷的方式解决。如果身边有人,最好请求他们准备一条热毛巾,然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着按摩,效果会更佳。2、单足跳缓解疼痛
腿抽筋
时,可用抽筋的那条腿站立在地面上,用脚尖掂立,另一条腿提起。这种方式虽然很痛,但效果不错,不过注意要用手扶着墙...
小腿抽筋
和
缺钙
关系大吗?
答:
过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起
小腿抽筋
。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于
缺钙
的孕妇和...
青少年睡前脚偶尔
抽筋
是
缺钙
吗,都是脚抽筋(都在同一个地方抽筋)
答:
如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。预防
腿脚抽筋
,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼 ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当
补钙
,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
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