11问答网
所有问题
当前搜索:
腿抽筋缺钙吃什么钙片
腿抽筋
是哪些因素导致的?
吃什么
可以预防腿抽筋?
答:
五:骨质疏松 老年妇女,更年期妇女雌激素下降,骨质疏松,肌肉应激性增加,经常出现
腿部痉挛
的现象。预防
腿抽筋
的食物有:一:牛奶 牛奶含有丰富的钙元素,身体一旦出现
缺钙
的现象,喝牛奶是
补钙
最快的方法,另外,平时可以多吃一些豆制品,芹菜,香菇,紫菜等富含钙质的食物。二:动物心脏 动物的心脏含有...
脚
抽筋
是
缺钙
吗
答:
平时一旦发生
腿抽筋
,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 *** 小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚...>> 问题二:脚抽筋是
缺钙
么
吃什么钙
最好 这情况建议...
睡觉前吃橘子就会
腿抽筋
这是怎么回事呢?
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二
腿抽筋
的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
孕初期腿就
抽筋
正常吗,怎么缓解的呀?
答:
怀孕初期
腿抽筋吃什么
好?很多孕妇都会有初期腿抽筋的症状发生,出现这种情况话可能是与
缺钙
有关系,所以生活中要很注意,要很好的补充营养,可以吃一些
钙片补钙
,也可以通过食疗的方法来调理,平时要多吃一些海产品,豆类,奶类补钙,还要注意多休息,确定孕妇和胎儿都健康。怀孕初期腿抽筋怎么回事?缺钙会引起...
很多人认为
抽筋
要
补钙
,抽筋并不一定都是
缺钙
,脚抽筋怎么办?有哪些原因...
答:
运动时间长,运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分,体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。服用某些药物,如降压药中的
钙
离子通道阻滞剂,影响肌肉的钙离子通道,导致肌肉痉挛。
腿抽筋
时,可以通过尽快抬起脚底板并向相反方向拉动脚趾2分钟,来快速缓解抽筋和...
脚老是
抽筋
能
吃什么
食物得到改善.
答:
分类: 生活 解析:很有可能是
缺钙
;这样的话就吃些
钙片
和一些含钙高的食物.但也可能是你的床垫太硬或凹凸不平.换换暖和柔软的床垫就会好多了 亦或白天腿运动不足加上情绪不佳,晚上睡觉着凉.建议,放宽心胸,睡觉前用热水浸腿,里面可加点酒或醋.最
补钙
的食物 乳类:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、...
腿总是
抽筋
是
什么
原因导致的?该如何进行缓解?
答:
如果仍无改善,建议赶紧到政府办的人民医院神经科门诊就诊。医生经过面诊和体格检查(视力、手感、触觉、听觉、测量),决定必要的实验室检查,并根据病史做出鉴别诊断和排除。关键是要明确诊断,排除用药及其他治疗禁忌症,然后确定治疗方案,有明确的治疗问题需要咨询。引起
腿抽筋
的原因,往往是晚上睡觉时...
如果孕晚期
抽筋吃什么
食物好?
答:
在怀孕中晚期,很多孕妇会出现
腿抽筋
的症状,这种情况往往提示
缺钙
。那么如何补充钙元素呢,主要是从两个方面:第一个方面需要从饮食当中补充,常见的富含钙元素的食物,包括虾仁、豆腐、豆制品以及牛奶等,这些食物应该在孕期适当的加强摄入,以便于钙元素增加摄入。那么除了食物补充以外,是否需要额外补充
钙
...
夏天脚指和手指经常
抽筋
是什么原因,
吃什么
药才好
答:
⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜