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花样滑冰基础步法
成年人可以学
花样滑冰
吗,会晚吗?
答:
基础步法
掌握的比较好以后进入括弧,勾手一类的比较难的步法,同时可以进入跳跃和旋转了。在这个过程中一定会沮丧,觉得学了这么久做出来的动作怎么还那么难看,别人怎么学得那么快等等等等,但是
花样滑冰
是磨时间磨性子的运动,每个滑得好的人都是这么走过来的。如果真心想学,那么就买一双合适的冰鞋,请...
学
花样滑冰
可以通过先学花样轮滑打
基础
吗?
答:
可以自创很多变化多端的
步法
和手势,但并不是每个动作都很好看而且适合用于
花样
轮滑的,好的教练要会筛选出优美的动作,建议请专业的舞蹈老师作指导。没有条件的可以利用面对镜子来练习自己的手势动作。在练习跳跃之前要先学会会后退(后退是跳跃的
基础
)、旋转之前要会转3(转3是旋转的基础)教练谨记:...
花样滑冰
分为几种
答:
4、
步法
及转体。
花样滑冰
全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素。接续步的种类分为三种:直线接续步、圆形接续步和蛇形接续步。选手在接续步中可以选用转体动作。5、燕式步。燕式步是指选手使用一侧刀刃在冰上滑行,浮腿抬高过髋。燕式步按照用刃和滑行足分类,既可以向前滑行,也可以向后...
花样滑冰
中有几种四周跳,分值各是多少?
答:
二、
花样滑冰
打分系统:打分方式:每个技术动作首先要由一位技术专家来评判,技术专家的决定将确定该动作的
基础
分。接着,裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数,这个分数称作执行等级(GOE),是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后,...
史上最详细花样轮滑与
花样滑冰
技术动作区别与共同点
答:
技术差异的显现: 双人旋转在花样轮滑中更加丰富多样,而
花样滑冰
在此方面有所限制。双人滑托举,虽然名称上有所差异,但动作核心相似,只是执行细节有所不同。教育路径的共通与差异: 教学规范上,尽管初级阶段内容趋同,但针对不同年龄段和项目特性的微小调整必不可少。
步法
和
基础
滑行的迁移,显示出技术...
花样滑冰
规则 花样滑冰规则介绍
答:
6、创编舞根据规定的节奏性和速度,运动员自选音乐,在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐,由各种
步法
、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。7、
花样滑冰
比赛裁判分为5人裁判...
花样滑冰
专业术语
答:
单足半圆滑行是
花样滑冰
最主要的
基本
滑行技术之一。初练时半圆的半径可心小些。伴随着技术进步,应适当放大圆的半径,一般认为以半径为2.5~3.0米为宜。 学会半圆滑行并不难,但做到技术规范、滑行平稳、弧线均匀、姿势优美、动作自如就不容易了,所以必须经常反复练习,以求完美。 十二、急停动作 急停是在练习和表演中...
学
花样滑冰
要多久?
答:
单足半圆滑行是
花样滑冰
最主要的
基本
滑行技术之一。初练时半圆的半径可心小些。伴随着技术进步,应适当放大圆的半径,一般认为以半径为2.5~3.0米为宜。 学会半圆滑行并不难,但做到技术规范、滑行平稳、弧线均匀、姿势优美、动作自如就不容易了,所以必须经常反复练习,以求完美。 十二、急停动作 TOP 急停是在练习和表演...
花样滑冰
学多久能到5级?
答:
花样滑冰
需要学习一年左右的时间才能到5级,具体时间以自己的学习进度为准。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的
基本
功,滑行基本功,包括用刃技术,各种跳跃、旋转和
步法
等。花样轮滑属于技巧性项目,对心肺功能的要求不像速度轮滑那样大,根据人体的发育特点。儿童时期很容易形成一定的运动技巧,并可...
花样滑冰
规则 花样滑冰规则介绍
答:
6、创编舞根据规定的节奏性和速度,运动员自选音乐,在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐,由各种
步法
、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。7、
花样滑冰
比赛裁判分为5人裁判...
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