全麦红豆卷答:发好再次揉面操成长条,分成几个等大的小剂子,揉成圆球,擀成薄饼,把红豆馅放在里面,包成包子,擀成牛舌状,从一边卷起来,二次醒发10分钟上锅蒸15分钟左右,卷成这个样子就是红豆卷,揉成圆球就是馒头。好家伙,太香了。 要不要来一块,(可以做肉夹馍)满满的要溢出来的红豆,超多料,饱腹感贼强,香甜松软,特别...
减肥期三餐饮食禁忌答:建议吃:无糖豆浆32kcal/100g,蒸红薯64kcal/100g,小米粥46kcal/100g,燕麦片338kcal/100g,低脂牛奶43kcal/100g,煮玉米112kcal/100g。不建议:吃油条388kcal/100g,煎饺275kcal/100g,馒头248kcal/100g,煎饼4.3kcal/100g,包子205kcal/100g,手抓饼290kcal/100g。 减肥期午餐。建议吃:杂粮饭118kcal/100g,荞麦...
可以推荐几款适合租房党用的厨房用品嘛?答:它可以用来炒菜,也可以用来烫火锅煮方便面,一定要选择带蒸笼的,偶尔蒸个蛋或者热一下包子馒头也很棒。 价格:我入手的2L+蒸笼,是129 3、卡罗特不粘锅 这是我买到的超适合女生用的一款不粘锅。不像很多锅本身自重偏重,这款锅还蛮轻的,而且还是不粘锅,锅比较深,油不容易溅到身上来,关键是颜值很高,非常推荐。