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补磷的食物有哪些
什么
食物
含矿物质多
答:
2、
补磷的食物
:磷普遍存在于各种动、植物性植物中,瘦肉、鱼、禽、蛋、乳及其制品含磷丰富,是磷的重要食物来源。另外坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类食物含磷量也较高。只要食物中蛋白质钙的含量充足,也就有充足的磷。谷类植物中的磷主要为植酸磷,其吸收率较低。3、补铁的食物:动物肝、肾、血...
吃什么能
补磷
元素
答:
5、鱼:鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门。含有丰富的完全蛋白质,鱼肉含有大量的蛋白质,脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,无机盐、维生素含量较高。参考资料来源:人民网-
哪些食物
含矿物质?
什么
食物
含矿物质多
答:
1. 补钙食品:奶制品、豆制品、连骨带壳的小鱼小虾、绿色蔬菜、海带、紫菜、发菜、芝麻及其酱料等。2.
补磷
食品:磷广泛存在于各种动物性和植物性食品中。瘦肉、鱼类、家禽、蛋、乳制品含磷丰富,是
磷的
重要来源。坚果、海带、紫菜、油料种子和豆类食品中的磷含量也较高。只要蛋白质和钙的摄入充足,...
哪些食物
中含有丰富的矿物质?
答:
2、
补磷的食物
:磷普遍存在于各种动、植物性植物中,瘦肉、鱼、禽、蛋、乳及其制品含磷丰富,是磷的重要食物来源。另外坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类食物含磷量也较高。只要食物中蛋白质钙的含量充足,也就有充足的磷。谷类植物中的磷主要为植酸磷,其吸收率较低。3、补铁的食物:动物肝、肾、血...
吃什么能
补磷
元素
答:
5、鱼:鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门。含有丰富的完全蛋白质,鱼肉含有大量的蛋白质,脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,无机盐、维生素含量较高。参考资料来源:人民网-
哪些食物
含矿物质?
食物
中的矿物质是怎么来的
答:
2、可连骨、壳一起吃的小鱼、小虾;3、绿色蔬菜;4、海带、紫菜、发菜、芝麻、芝麻酱等。二、
补磷的食物
磷普遍存在于各种动、植物性植物中,瘦肉、鱼、禽、蛋、乳及其制品含磷丰富,是磷的重要食物来源。另外坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类食物含磷量也较高.只要食物中蛋白质钙的含量充足,也就有...
孕妇吃什么
补磷
答:
普通的成年人每天需要1.5克左右的
磷
,而准备怀孕、孕期和哺乳期则需要更多,可以将每次需补充的磷含量增加到2克。
哪些食物
中含磷量比较丰富,且适合孕妇食用?主食:米、面,注意不要过分精白,尽量食用中等加工程度的米面。主食不要太单一,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜...
请问
补磷
药物
有哪些
答:
甘油磷酸钠为有机磷盐,它克服了无机磷酸盐制剂的刺激性大、吸收不完全等缺点,与钙有很好的相容性。补充甘油磷酸钠, 除纠正低磷血症外,还可以预防磷缺乏或低磷血症的发生。富含
磷的
食品有乳、蛋、鱼、肉、粗粮、硬果、蔬菜等。
补磷
宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。
如何补充
磷
答:
2、多吃富含
磷的食物
,主要有蛋、鱼、肉、粗粮、硬果、蔬菜等。
补磷
宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。磷:存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。食物中有很...
什么
食物
补铁和锌的效果最好?食补好还是药物补好
答:
第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等
食物
。第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。第四、
补磷
宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。第五、补锌 宜多...
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