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长拳
什么是
长拳
,长拳四击,八法,十二形各是什么?
答:
长拳
是中国传统拳派之一,属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。武术运动中的“四击”指:踢、打、摔、拿。武术...
长拳
的基本手型
答:
1.
拳
,五指卷曲握紧为拳。因各指的卷曲定位不同,拳型有好几种。现以平拳(又叫四平拳或八角拳)为例,握拳的方法是:除拇指外的四指向掌心弯曲卷紧,再将拇指弯曲,紫扣在食指和中指的第二节指骨上。它要求五指卷曲握紧,除拇指外其余四指第一节指骨并拢所成的拳面要平,任何指骨都不得凸出拳...
太祖
长拳
拳谱(全套)
答:
太祖
长拳
相传是由宋太祖赵匡胤所创,太祖长拳拳谱如下:1.双 抄 封 天 2.冲 步 双 掌 3.回 首 双 刁 4.魁 星 踢 斗 5.进 步 冲 捶 6.弓 步 冲 打 7.拍 案 齐 掌 8.燕 子 抄 水 9.扭 步 断 肘 10.双 采 冲 捶 11.左 冲 右 踢 12.马 式 挑 打 13.英 雄 独 ...
长拳
的基本要求
答:
长拳
的基本要求有:1、手要捷快 长拳的手法,须“拳如流星”,要迅疾、敏捷、有力。这不仅是在拳、臂挥舞时要如此,而且在掌、腕的细微动作里也要如此。2、眼要明锐 长拳的眼法,须“眼似电”,要明快、锐利。眼法在长拳运动中不是单独活动的,它必须“眼随手动”,“目随势注”。3、身要...
七年级健身
长拳
10个动作名称
答:
预备式 五指自然并拢伸直,放在大腿两侧,身体直立,两脚并拢,目视正前方,收颌顶头,收腹挺胸,调匀呼吸。第一式 起势右手变
拳
,左手变掌,两手快速在胸前合抱拳礼,随后两手变拳,头向左转。第二式 开步双劈两拳于小腹前交错,右手在前左手在后,目视右手,随后两拳上提,左腿向左侧开步,两拳...
长拳
属于什么武术
答:
长拳
即传统北派武术中一部分拳术。长拳是武术中的主要拳种之一,通常在出手或出腿时以放长击远为特征。有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。过去把查拳、华拳、炮拳、红拳等都列入长拳,也有称太极拳为长拳的。1949年后,在吸收几种拳法风格的基础上形成了现代...
什么是
长拳
的“八法”?
答:
长拳
在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随,手到...
长拳
的动作要领
答:
技术要领
长拳
在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛 长拳臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要...
长拳
讲究一寸长一寸强
答:
长拳
讲究一寸长一寸强介绍如下:长拳是武术中的主要拳种之一,通常在出手或出腿时以放长击远为特征。有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。过去把查拳、华拳、炮拳、红拳等都列入长拳,也有称太极拳为长拳的。1949年后,在吸收几种拳法风格的基础上形成了现代长拳...
三路
长拳
每一式教案的具体内容
答:
2010-01-12 急求三路
长拳
教法和特点 4 2011-12-14 三路长拳的动作名称 724 2016-06-14 三路长拳的简介 2016-06-14 三路长拳的介绍 2013-10-18 求初级三路长拳图解 5 2017-12-16 三路长拳的动作名称叫什么? 3 2017-06-24 三路长拳动作名称6 6 2010-06-09 三路长拳的特点 8 更多类似...
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