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长拳
长拳
是怎样的
答:
长拳
内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种: 长拳 (一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。 (二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。
长拳
是国标武术还是传统武术?
答:
长拳
即传统北派武术中一部分拳术。查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、...
长拳
的手法主要有什么?
答:
长拳
的方法极为丰富,手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法,推、挑、撩、劈、砍等掌法,顶、盘、格等肘法;腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫、等;还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长,快速有力、灵活多变,窜蹦跳跃、腿法较多,节奏...
长拳
的特点
答:
该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,
长拳
中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力...
长拳
的运动特点是什么?
答:
长拳
是中国传统拳派之一,属于一种北派武术,其特点是:1、在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。2、套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。3、长拳的...
长拳
演练中讲究的6合
答:
武术
长拳
运动中以手、肘,肩、脚、膝、胯六个部位的配合为"六合"。形意拳"六合"为:手与足合,肘与膝合,肩与胯合;心与意合,意与气合,气与力合。前三者为"外三合",后三者为"内三合"。"内外相关,统之曰六合"。武术六合中的内三合:形意拳以"心与意合,意与气合、气与力合,是为内...
三路
长拳
动作名称有哪些?
答:
马步冲拳,弓步下冲拳,叉步亮掌侧踹腿,虚步挑拳,弓步顶肘,转身左拍脚,右拍脚,腾空飞脚,歇步下冲拳,仆步抡劈拳,提膝挑掌,提膝劈掌,弓步冲拳,虚步亮掌,并步对拳 。三路
长拳
的起源 长拳,是一种拳术流派的总称。三路长拳是其中种。新中国成立后,原国家体委把群众中流传广泛的查、...
如何认识和把握
长拳
的特点和风格
答:
技术要领
长拳
在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼...
长拳
课程基础掌
答:
⑴
长拳
的基本手法 拳掌 勾,基本步法 弓步 扑步,虚步 歇步 马步 。这个句子是对还是错啊 长拳的基本手法是拳、掌、勾,基本步法是弓步、仆步、虚步、歇步、马步。 参看华拳及查拳介绍。 ⑵ 长拳有多少式,每个套路的名字是什么 32式 起势1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲...
长拳
全套动作有哪些?
答:
三路
长拳
全套动作:预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (...
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