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黄豆黑豆粥怎么做
做豆浆,
黑豆
和
黄豆
的什么比例最好
答:
做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康。长寿五豆豆浆 配料:
黄豆
、
黑豆
、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养...
黄豆
,
黑豆
,黑芝麻,米加一起
煲粥
有什么营养
答:
先分析下各种成分:1)
黄豆
:植物蛋白质非常丰富,可以说是豆中之王,给人体补充蛋白质,对头发又好处。2)
黑豆
,黑米,黑芝麻:号称黑营养之王,经常一起用来打粉,俗称三黑粉,黑色入肾,补肾乌发之效。一起搭配的话,功效补肾养发护发。
我每天早晨用红豆
黑豆黄豆
和大米一起煮粥吃可以吗
答:
这个是可以吃的,红豆补心,
黄豆
补脾,
黑豆
补肾,但是时间上都不一样,比如黑豆最好是在17-19点间食用,并且煮粥未必是最好的,你可以试试打成豆浆饮用,这样效果是最好的,但是你煮粥来吃 实际上是完全没有问题的
做豆浆,
黑豆
和
黄豆
的什么比例最好?
答:
长寿五豆豆浆配料:
黄豆
、
黑豆
、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处:富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压...
小米熬粥最佳搭配
答:
1.
米粥
里放苦麻菜,黄黄绿色看着很美,可是味儿不怎地,苦!但是,在春夏季吃确是去火的好东西。苦麻菜寒性,小米性偏凉,因此苦麻菜和小米配搭一起,隔个几日来碗,却能防止热天上火。2.小米粥里还可以放豆类食品,小米能够和
黑豆
、
大豆
、红豆、绿豆、豆角等各种各样
黄豆
一起配搭熬粥。而各种各样的豆都带有其...
黑豆怎么
吃最好
答:
可做成
黑豆
豆浆 主料:黑豆40克、黑米20克、黑皮花生15克 辅料:糖少许、纯净水1000毫升 1.将黑豆,黑皮花生和黑米都清洗干净,黑豆最好提前泡4个小时以上,这样打出的豆浆会更细腻一些,2.从净水机取1000ml的纯净水,3.把食材放入豆浆机里,再倒入1000ml的纯净水,4.豆浆机选择豆浆功能,静等好喝...
绿豆
黑豆
红豆
黄豆
黑米可以一起煮吗
答:
可以,我经常这样煮粥吃,人就要吃五谷杂粮,膳食纤维,营养均衡,经常锻炼,增强体质!!!
给大家几款超好喝的早餐浆
答:
150g红薯、25g燕麦、20g小米、600ml水 、150mI牛奶,豆浆模式,牛奶打好后加,香甜丝滑好好喝,我超爱的一款谨袜~ 2.燕麦豆浆 40g
黄豆
、 20g小米、30g燕麦、800ml水豆浆模式,低卡好喝!饱腹感满满! 3.香浓芝麻糊 50g炒过的黑芝麻、20g
黑豆
、20g糯米、600ml水豆浆模式,秃星人多喝! 4.香芋紫薯奶 80g紫薯...
黄豆
,
黑豆
,高梁米,黑米,红枣
米粥
的营养价值
答:
黄豆
,
黑豆
,高梁米,黑米,红枣
米粥
的营养价值 我来答 7个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?匿名用户 2014-09-30 展开全部 详细描述1、黑米含有丰富的铁、锌、锰等微量元素,比普通稻米高2-3倍,便于摄取;2、红枣含有丰富的铁和磷,是传统的补血食品,并能帮助钙的吸收;...
黄豆
,绿豆,
黑豆
,小米是否可以一起煮?有什么功效?
答:
是可以一起煮的,这些是八宝粥的材料之一,一起煮可以吃以防暑去火解毒,还有养颜的功效
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