五谷营养粥的配方窍门答:淮山,绿豆,黑芝麻,核桃,胡萝卜粉 (3)养肾强身:黑米,黑豆,首乌,枸杞,核桃...2.养生类五谷营养粥配方(各食材均按照等配比) (1)补脑益智:核桃,黑芝麻,南瓜子,荞麦,红豆,黑豆 (2)乌发护发:黑豆,黑米...3.理疗类五谷营养粥配方(各食材均按照等配比) (1)血瘀质:黑米,淮山,燕麦,薏仁,黑豆....
黑米,白米,薏米,黑豆,红豆,核桃,百合,黑芝麻和红糖一起煲粥有什么功效...答:健脾䃼气;补肾补脑;养阴润肺;补气安神;补血养颜;延年益寿,黑米丶黑豆丶黑芝麻丶百合丶薏米丶核桃丶稻米丶花生仁丶赤砂糖一起煲粥有功效。一丶黑米知识介绍:用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑,营养丰...