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黑豆黑芝麻黑米粥做法配比
何首乌,
黑芝麻
,
黑米
,
黑豆
怎么煮粥
答:
黑米,黑豆先浸泡2小时,然后再下锅熬,待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。
黑米黑豆黑芝麻
何首乌补气血粥 主料:黑米 2小勺,黑豆 1小勺,芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤: 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上...
黑芝麻黑豆黑米粥
的
做法
答:
4、另外,将黑芝麻和红糖、冬枣准备好,放在一边备用。5、将电饭煲插上电,加入适量凉水,水不能太少。然后加入泡好的黑豆、红糖。6、等水烧开后,再依次加入泡好的黑米、黑芝麻和冬枣。7、然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、黑米开花,就可以盛出一碗美味的
黑豆黑米黑芝麻粥
,慢慢享用了。
黑豆
一把、
黑米
2把,
黑芝麻
1小把,百合10片,薏仁3把,大米2把,红糖适量...
答:
黑豆
(1小把)
黑米
(2把)
黑芝麻
(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。 第二天早上...
黑米
,
黑芝麻
,
黑豆
煮
粥
怎么才好吃
答:
黑米黑豆黑芝麻粥
的
做法
(三
黑粥
)做法:1、黑米洗净泡一夜(泡米的水不要倒哈)2、黑豆也洗净泡一夜(同样,泡豆的水不准扔!)3、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后,放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三...
黑豆黑米粥
答:
食材:
黑豆
、
黑米
、糯米、
黑芝麻
、桑葚、红枣红糖
做法
:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的!!超级好喝呢!还养发!以黑补黑有谁不想要一头...
黑米芝麻粥
答:
简单是瘦身食谱里的常见菜,但
怎么做黑芝麻黑米粥
最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 黑芝麻黑米粥的配料:黑米1杯,黑芝麻2大匙,水14杯,白砂糖适量 黑芝麻黑米粥的特色:帮助排除宿便,轻盈体态又不失营养。如何做黑芝麻黑米粥 1.黑米洗净沥干。2.锅中加水14杯煮开,放入黑米搅拌一下,待煮...
黑米黑豆黑芝麻
核桃红枣
粥做法
黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥怎样做
答:
1、将
黑豆
、
黑米
各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和
黑芝麻
,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水。3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀...
黑米黑豆黑芝麻
核桃红枣
粥做法
答:
1、将
黑豆
、
黑米
各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和
黑芝麻
,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水。3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀...
黑米粥
的
做法
视频时间 02:19
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